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昨夜は何年ぶりだろう?と言う位久しぶりに次男と2人で寝ました。


数年前からイビキがうるさいと別室で寝るようになっていますが、イビキというのは自覚症状がないというか、大袈裟だなぁ位に捉えていましたが・・・


深夜3時ごろ

ねぇー。うるさい

深夜4時ごろ
ねぇー。静かにして。
早朝6時ごろ
寝れないよ(ToT)

ほんとうに悪い事したなぁ。
自覚症状ないけど。


という事で、睡眠不足の影響か、朝から気持ち悪いと機嫌と体調が悪くなってしまった次男


どうしよう。これから自転車乗って帰るのに。こんなに今日は暑いのに。


取り敢えずチェックインまでまだ時間もあるので外の空気を吸おうとお散歩に出かけたら

乗ってみました!

人力車!



俥夫のお兄さんのトークがとても上手く。次男のテンションを盛り上げてくれました。



おれ、大きくなったら人力車やる!


なんて言う位、機嫌も体調も回復して無事に家まで自転車で帰る事ができました。



しかし、息子の眠りを妨げるほどのイビキなのか?!私は。



妻に言われる位なら、またまた〜なんて感じて流していたけれど・・・



次男もうるさくて泣くほどのイビキだとしたら何とかしないと!



という事で行ってきました




やっぱりベンチプレス!


今日は筋量系の日ですが、ウォームアップに100kgを入れてみたらメインの5セットが良い感じで追い込めました。


これでイビキは少し軽減されるかな〜


ならねーよ



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ゴールデンウィークの時にも次男と行った根性サイクリング



今日は曇りで気温も上がらず、根性どころか楽勝でした。


自宅から約1時間今回の目的地は浅草!




「壽々喜園」の抹茶に行きました。


7段階の濃さを選べて


1番濃いレベル7



抹茶好きの人にとっては苦みがないらしいが苦手な人からしたらまさに草食べてるみたいに濃いらしい


その後は東京スカイツリーソラマチで開催中の昆虫展へ



3年ぶりの開催らしいです。


カブトムシと触れ合ってみんな大はしゃぎ




ヘラクレスオオカブトとも触れ合えた




実は今回、暑さも考慮して一泊して翌日帰る予定なので近場の銭湯、曙湯へ


ん〜なんとも言えない趣きがありますね〜

とはいえ中はとても綺麗におそうじされていて良い湯でした〜



ホテルについたら即寝と思いきや

スパイダーマンノーウェイホームを最後まで見てしまった!



明日また自転車で帰るのは気が重いですが、楽しい1日でした!

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今日は次男とリニューアルされたあらかわ遊園という荒川区が運営する小さい小さい遊園地へ行きました。



最後に行ったのが2017年という事で5年ぶり



みんな大きくなったなぁ


観覧車に乗ったり



モルモットを抱っこ出来たり



釣りしたり


釣りといっても金魚釣り


金魚って釣れるの?


ねり餌に見向きもしませんけど!


公共施設なので激安ですが楽しめました!


帰りにこんなお店を発見



20年前の給食のおじさんが作る揚げパン


揚げたてで激ウマでした。


今時の小学校でも揚げパンあるんだね


幸い曇りで気温も低く過ごしやすい1日だったとはいえ夜はなんとか力を振り絞ってベンチプレス


122.5kgとMAX更新!


しかし2セット目で豪快に潰れまして(ToT)

不本意ながら120kgに下げて計5セット


この2.5kgの重さが今の私にはキツイ


無理にMAX更新狙わずに地道に筋力を上げて行こうと思います。



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今日は夜まで好きにして良いよ。


なんて妻が言ってくれて


どうしようか悩みに悩んで出した答えは

サウナサンフラワー

いつもと同じ選択 なんの変わり映えもしない。

しかし早朝からやっているのはサンフラワーかロスコだし、今日は雨の予報だったのでロスコの外気浴は勿体無い気がしてサンフラワー


朝8:30にはチェックインして早速3セット

その後は休憩室に移り、大谷翔平選手の快挙を見届けようとゆっくりテレビ観戦

お昼になったら外出して松屋でお弁当を買ってきてまた観戦


最高だー


大谷選手は残念だったけど
漫画でも読みますか

おっ東京リベンジャーズの最新刊がある!




漫画も読み漁っていたら肩がこってきた。


そうしたらまたサウナ4セット


そうしたらまた休憩室へ


今度は呪術廻戦



セブンティーンアイスも






おっと時間をみたら既に19:30

((((;゚Д゚)))))))


もう半日もいるのか〜


時間をもて遊ぶどころか、あっという間!


さすがオジサンのテーマパークだ


こんな時間をくれてありがとう!






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今日は久しぶりにベンチプレスをお休みして背中と肩




今日から夏休みという事もありワクワクしていましたが、会社に忘れ物をした事を思い出して



行ってきましたよ



渋谷に



毎日のように通っている渋谷も休みの日に行く渋谷は気持ち良い



昔から、土日とか通勤途中にスタバとかでくつろいでいる方の姿を見て羨ましいな〜と思う事がしばしば



逆に水曜日にわざわざそのスタバに行き、今日は休みだせ〜アピールを意味なくするのも好きでした。



そういえば会社近くに、超人気のドーナツ屋さんあったな〜



一緒についてきた次男も食べてみたい〜と言うので寄ってみました

I'm donut?





お休みか〜い!



そういえば、先日同僚に教えてもらった抹茶ソフトクリームのお店あったな〜


そこは抹茶の濃さを7段階で選べるとの事


次男も食べてみたいとの事で行きましたが



お休みか〜い!


普段水曜日は来ないけれどけっこうお休みしてるお店多いんだな〜



仕方なくstandard products

に行くと


ありました!


先日新宿を探し回ってなかった岐阜県関市の包丁



お一人様一点限り


ないないずくしでしたが、探していた商品があったのはよかった〜





子供からしたら渋谷なんて楽しくないはずだけれど楽しんでくれたようで良かったです。