フランス生まれの超硬水、HéPAR（エパー）をお試しさせていただきました！
フランス生まれということでパッケージはすべてフランス語。デザインもおしゃれ♡
この硬水、カルシウムとマグネシウムの含有量がものすごく多くて、硬水で有名なあのピンクのキャップのお水よりも多いんだそう。
この１Ｌボトルの水に、マグネシウム119mg、カルシウム549mg。成人女性のオススメ摂取量は一日にマグネシウム290mg、カルシウム650mgなので、このボトル１本で一日に必要なマグネシウムの40%、カルシウムは80%を摂取できることになるそうです。
また、それだけミネラルが入っていてもすべて天然のものなので安心。
これを約１週間ほど飲んでみました。だいたい一日に500ml～１リットルくらいをランニング後や喉が渇いたタイミング、食事の際に飲みました。
味は・・・
おいしいです！私はもともと硬水は得意な方なのでまったく違和感はありませんが、そんなにミネラルが沢山入っている、「硬い」感じがしません。飲みやすいと思います。個人的には今まで飲んだ、コンビニに並んでいるような硬水に比べてかなり飲みやすいんじゃないかなと思います。ただ、ミネラルが多いせいなのか、すぐに喉が渇くというか、ずっと飲み続けたくなるような感じと言うんでしょうか。。そういう感じが喉にあります。
もちろん、体は潤っているはずなのですが、喉越しがちょっとすっきりしないかなぁ。そんなに気になるほどではないし、私だけかもｗ そこが硬水なんでしょうね。
効果は・・・
・腸が活発になった
・お肌がみずみずしくなった便秘でお悩みの方には特にオススメ。
やはりミネラルが入っているので肌の乾燥も冬のこの季節なのに（しかも最近特に寒いのに）、前より潤っている気がします。
さすが、硬水。何よりも、飲みやすいのがいいですね。続けられる。
気になる方はこちらで↓
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今日からお休みと言う人も多いことと思います（私は今日まで。。。('･c_･` ；)）
私にとってお休みは、自分の好きな服が着れる楽しい時間。
でも、基本的に家族で過ごすことになるのでやっぱりママらしい着こなしは必須になってきます。そろそろ冬の「セーター+パンツ+コート+ブーツ」という組み合わせにちょっと飽きてきた感もあるし、インスピレーションになりそうなコーデやヘアスタイルなどなどを海外のファッションブロガーさんから集めてみました。
「ママコーデ」基準で。
セールで買うもののヒントにもｗこういう無造作ヘアにするのなかなか難しかったりするけど、かわいい。
ボリュームのあるもこもこセーターにスキニーパンツはやっぱりバランスがいい。
冬にホワイトパンツもいいですね。
The Blonde Salad
SEAMS FOR A DESIREプリントもの、カラフルなセーターが着たくなってくる。。
マニッシュなパンツ、ママジーンズ。ちょっとハードルが高いけれど派手ではなくておしゃれな組み合わせ。
ママコーデにちょうどいい感じ。こういう、シンプルかつ定番なコーデがやっぱり私は安心するけどｗ
セーターの前身頃をパンツにインするテクはいただいとこうｗ
派手じゃないけど、頑張ってないけど、おしゃれっていうのが特にママにとってはポイント。
そういうのってなかなか着こなしが難しいものもあるんですけどね、古ーいタイプのママジーンズ（ハイウエスト、ハンパ丈、ぶかぶか）とか。そういう時はとりあえずヒール（ピンヒールだと尚可）が今のトレンドのようです。
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元旦に確実に届くタイムリミットは12月25日ということなので、既に過ぎてしまっていますが。。 そして、メールやLINEで済ますとか、会社が年賀状禁止の方もいらっしゃるかな。 が、うちはまだ年賀状出してます。両親も楽しみにしてくれているし。お正月、実家に行くので、本来なら年賀状はいらないんだけど。 子供の写真入りの年賀状については色々論争があるそうですが、ここではそれは置いておいて、オススメの年賀状ソフト。 色々あるけど、私は郵便局がウェブで配布している「はがきデザインキット」をずっと使っています。 ダウンロードはここから↓
はがきデザインキット｜郵便年賀.jp
まず無料。 住所録の管理もできるし、誰に去年出したかも教えてくれるし、 何と言っても、イラスト素材やテンプレートが豊富でしかもかわいいしおしゃれ！もちろん真面目で渋いやつもあります。 毎年アップデートされるから干支や年号なんかも完璧。 編集もすごく簡単。 使う頻度は少ないかもしれないけど、引越ししましたのハガキや暑中、寒中見舞も作れます。 Windows、Mac版はもちろん、スマホ版もあり。 無料でここまでできるってすごいと思う。 年賀状ソフト、探している人はぜひ！オススメです！ Androidはこちら↓はがきデザインキット 2015 - Google Play の Android アプリ
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そういえば、もう何年もメイクを変えていません。ずっと同じカラーのアイシャドウ、チークetc.で同じ手順のメイク。。。
先日、「アラサーのメイクがやばいらしいよ。楽だからって２０代のころと同じメイクを続けてるアラサーが多いけど、もうあのころのメイクは流行ってないから痛々しいんだよ。これを見てごらん」と『アラサーメイクがやばい』みたいなネットの記事を見せながら言われました。夫に。。。
まあね、うすうす気付いてはいました（うすうすかいｗ）。テレビに出てくる人たちの眉がなんか太い。一直線。
でも、長年の習慣というか固定観念というかは恐ろしいもので、「え、眉おかしくない？」と思っていた。。それもうすうす。そこまで深刻に、「そういえば、今はやりのメイクってどんなの？」と調べる気にはあまりならなかった。
恐ろしいです。自分が。気付かないって恐ろしい。気づくって大事。
ということで、とりあえず何はともあれ「眉」。これを変えることを考えました。一番目立つので。
そしたら、そこらへんをとても親切に解説している記事を発見↓
「太眉時代」に乗り遅れないで！ - 美的（ビテキ） - X BRAND
さすが、「美的」。
「乗り遅れないで」ってところがアラサー以上の世代に呼びかけてる感じです。
パウダー、リキッドのアイブロウとアイブロウマスカラを駆使して作るんですって。ただ、「への字」をどう、「一の字」にするのか。一番難しいところです。
「すっぴんだと眉がなくなるんです」っていう人は全部描くからその辺ある意味自由なのかもしれませんが、私は毛深いのでｗ、眉も濃い。なので、眉の整え方から考えるかもう、剃るかｗ。。。
ということで、↑の記事を参考に考えてみると、
↑この、赤で囲んだ部分にアイブロウをのせて、眉山の一番高いところをおかしくならない範囲でトリミングするという作戦に。あと、太い分、濃くなりすぎないようにパウダーでふんわりとした眉を描くということも大事。
眉って難しい('･c_･` ；)綺麗に描けるように、しばらくは毎日のメイクのときにあの美的の記事の写真を見ながら眉を描くことにします。。
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もう、今年もあと１０日ほど。早いなぁ。
ということで、今年、「これ、いい！」と思えたものトップ５を紹介します。ジャンル問わずなのでどれが一番ということではなくて、とにかくよかったものを５つ選んでみました。
1.Witch Hazel (ハマメリス水)
ハマメリスはよかった。本当にこれはオススメ。
吹き出モノがスーッと引いてくれます。この↑ハマメリス水はアルコールが入っているタイプなのですが、私はその方がきく感じがします。
それって、ハマメリスじゃなくてアルコール（＝消毒液）のおかげでは？という気もちらっとするけれどｗ、とにかく、効き目だけは抜群でした。しかもお値段も超お手頃。冬場はアルコールが入っていると肌の乾燥につながるのでアルコールフリーに切り替えています。メーカーが違うのでそのせいもあるかもしれませんが、やっぱり効き目はこの↑ウィッチヘーゼルがいいですね。
毛穴、吹き出物の肌トラブルにハマメリス水の化粧水がオススメ！ |
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ライフハックという、生活するうえで役に立つ便利で簡単な裏ワザ的なことが色々なところで紹介されていますが、ファッションバージョンを紹介している記事を見つけたので、日本でも簡単にできそうなものを選んで紹介します。
ファッションハックとでもいうのかな。このブログ的に言うならシック（chic＝おしゃれな）ハックですｗ
1. 服のどこかに安全ピンを付けておくと静電気防止に
2. パテントレザーはキッチン用洗剤できれいになる
*詳しく書かれていませんが、おそらく表面をふき取る程度。キッチン用洗剤はWINDEXという商品名が上がっています。日本でも買えます。キッチンやバスルームを掃除するときに使う洗剤。日本のモノで言うと、「かんたんマイペット」あたりかと。
3. 赤ワインのシミは白ワインできれいになる
4. 口紅のシミは消毒液をしみこませたタオルでたたくようにして落とす
5. かかとにリップクリームを塗っておくと靴擦れ防止に
6. 毛玉は軽石で取れる
7. 服をティッシュペーパーで包んでから鞄に詰めると皺にならない
8. タイツ、ストッキングにヘアスプレーをかけると伝線防止に
9. 乾燥して硬くなったパンの耳はスエードの汚れ落としに最適
10. きつめの靴に水を入れた袋を入れて一晩冷凍庫に入れておくとちょっと大きくなって履きやすくなる
赤ワインのシミに白ワインなんていうのはびっくりだけど、助かるかも！！
最後の手段として試してみる価値はありますね。ただ、どのハックも、実行は自己責任でお願います。。。
*元記事には「ちりちりになった髪の毛にはドライヤーシートをかぶせてからヘアドライヤーをあてる」といものもありました。日本ではドライヤーシート（乾燥機に入れて使う柔軟剤を含んだシート）を使わない（一般的でない）ので省きました。
News Source: WhoWhatWear
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ミヨシ石鹸さんの暮らしの重曹石鹸泡スプレーをお試しさせて頂いたのでレビューです。 大掃除のこの時期にありがたいです。 ミヨシ石鹸さんと言えば、無添加の石鹸↓が有名。 今回お試しさせて頂いたのはお掃除用の重曹入りの石鹸スプレー。 率直に、いいとこは ・よく落ちる ・香りがユーカリで優しい やっぱり、泡が汚れを浮かす感じはします。 が、 ・泡切れがイマイチ というマイナスポイントは否めないかな。 汚れに直接吹き付けて雑巾等で拭き取るのですが、なかなか泡が落ち切らない。何度か雑巾をあらっては拭き取るを繰り返しました。 ちょっとそこは残念。 また、レンジフードやガス台、五徳よりは冷蔵庫の上やカウンターキッチン、その上にいつも置いてある物の、油と埃が混じった、それほど油ギトギトじゃない汚れの方が「いつもの洗剤より落ちた！」という印象です。 最近は水だけで落ちるスポンジ系がたくさん出回っているし、またそれがすごくよく落ちる！ ので、「洗剤」を使うとなると、かなり落ちるかとことん肌や環境に優しい、使いやすいものでないと選ばないかなぁ。 辛口になってしまったけど、率直に感想を述べてみました。。(つω｀*) 暮らしに安心｜ミヨシ石鹸ファンサイトファンサイト参加中
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「サンタは本当にいるの？」という疑問を子供はいつしか持つようになるわけですが、子どもにそう聞かれたとき、どうこたえるか？？
嘘はつきたくないけれど、かと言って「いないよ」とも何とも言いにくいし、いると信じたい自分もいる気がしてｗ（←子供？ｗ）
そんなとき、いったいどう答えたらいいのかという問題に、一つの答えを出したママがいたようで、数年前のニューヨークタイムズに掲載があったそうです。それを最近、別のメディアが取り上げたのを私が発見しました。
興味深く、参考になるかもしれないと思い訳してみました。
*この記事を書いたのはライターで母。娘（ルーシー）はサンタ宛てに「あなたはサンタなのですか？」という主旨の手紙を事前に書いた模様。以下娘のその手紙に対するお返事のお手紙です。
ルーシーヘ
手紙をありがとう。「あなたはサンタなの？」というのはとてもいい質問です。
あなたが長い間その質問に対する答えを知りたがっていたのは知っています。そして、それに対して何と言えばいいかを慎重に考えました。
答えはノーです。私はサンタではありません。サンタはいないの。
私は靴下にプレゼントを詰める人ではあるけれどね。そしてプレゼントを選んでラッピングしてツリーの下に置くのも私です。私のママが私にやってくれたのと同じように。私のママのママが私のママにしたのと同じように。（もちろんパパも手伝います）
多分あなたもあなたの子供にいつか同じようにするんだと思う。そして、 あなたの子供たちがクリスマスの朝にクリスマスマジックのかかった階段を駆け下りたり、ツリーの下に座って小さな顔をクリスマスのライトに照らされているのを見てあなたも喜ぶと思う。
でも、それはあなたがサンタになるっていうことではありません。
サンタっていうのは誰よりも大きくて、彼は誰の人生よりも長い時間仕事を続けてきました。彼の仕事はとってもシンプルだけど、とてもすごいこと。サンタさんは子供たちに、見たり触れたりできないものを信じることを教えているのです。
大きくて、大切な仕事なのです。人生の中で、自分自身、友達、自分の能力、家族を信じる力が必要になるときが来るでしょう。計ったり手でつかめないものを信じなければならないときがあると思う。これは愛の話。愛はあなたの人生を内側から照らしてくれるすごい力を持っているの。どんなに暗く冷え切った時であっても。
サンタさんはみんなの先生。私も彼の生徒。サンタさんがクリスマスイブに煙突を降りてくる秘密がもうわかったでしょ？サンタさんに心を喜びでいっぱいにしてもらった人がみんなサンタさんのお手伝いをしているの。
パパや私みたいな幸せでいっぱな心を持った人たちは、サンタさんのお仕事を手伝うの。誰かのお手伝いがないと不可能なお仕事だから。
だから、私はサンタさんじゃないの。サンタさんは愛であり、魔法であり、希望であり、幸せ。私は彼のチームの一員よ。そして今からあなたもその一人。
愛しているわ。これからもずっと。
ママより
元記事には書いてありませんが、ルーシー（子供）はプレゼントを毎年くれる人宛てに「（毎年クリスマスにプレゼントをくれる）あなたはサンタなの？」という手紙を書いたようです。
なので、この手紙を読む前にママが書いた手紙だとは分かっていません。読み進めていくうちにだんだんとママが書いた手紙なんだということが分かってくるという構成になっています。英語は文末の言葉（「～なの」とか「～です」）が無いので女口調も丁寧口調もないため、書いた人の特定ができない。英語だからできる手法ですね。一応それを意識して訳しました。
それはともかく、この手紙は、真実を語ってはいるけれど、それでも子供が納得できる内容じゃないかと思います。「サンタはいない」という子どもにとってショッキングな事実を「サンタは愛」みたいな、悪く言えばきれいごとで固めたと言えばそうなんですが。ただ、事実ではあります。
「なんだ、サンタいないのか。つまんない」で終わらない内容になっていて、そのあたり子供へのケアができている。
欧米ではキリスト教というベースがあってクリスマスがあるので、サンタさんの存在意義も日本とは違うと思います。日本で、キリスト教とそこまで深くかかわりのない家庭でここまでのケアが必要かはわかりません。
また、これをこのまま日本の家庭で使えるのかというと、無理な部分もあるかもしれませんが、ヒントとして使える部分は使って、自分なり家庭なりのアレンジを加えるのも手かなと思います。
もし、「サンタっているの？」という質問を子供がし、それに真摯に対応したいと思ったら、参考になる手紙ではないかなと思います。
元記事はこちら
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最近ビールのお話ばっかりですが。。(A；´･ω･)
ここ数日涼しいのであまりビールがおいしいと感じにくいので、そういう意味でも元の夏日に戻ってほしいのですがｗ
今日は、大手ビールメーカーのちょっと変わったビールの話。
クラフトビールブームで、大手ビールメーカーさんもそれを意識したビールや企画をやってるみたい。
クラフトビール（地ビール）は、味や種類じゃなく、醸造の量が少ないものを言うそうなので、大手ビールメーカーが作ると、もうクラフトビールではないのですが。。
なので、タイトルにも一部「風」を入れましたｗ 「○○エール」みたいな名前だとクラフトビールっぽいですよね。あと、色が一般的なビールとちょっと違うとか、素朴な味とか。
多分、私も含めて「クラフトビール」＝味や風味だという印象が強い人は多いと思うので、メーカーもそこを意識しているみたいです。
そんな中で、最近おい気に入りのビール、気になるビールを紹介します！サッポロ 百人のキセキ
まず、最近のお気に入りのクラフト風ビール、サッポロの百人のキセキ。
こちらは「至福のブラウンエール」ということで、ちょっと色が濃いビール。
でも、苦みが強いわけではなく、すごく飲みやすいビールです。普通のビールより飲みやすいかも？
コンビニ限定発売で、醸造も限定ということなので、サッポロのサイトには特に「クラフトビール」とはありませんが、普通のビールよりは「少ない」醸造量のようです。
これ、最近のはまりもので、かなりオススメ。普通の生ビールよりちょっとだけ高いけど。（15円くらいかな？）
普通のビールより飲みやすいくらいじゃないでしょうか？癖のあるものが好きな人には物足りないのかもしれないけれど。キリン「スプリングバレーブルーワリー」プロジェクト
こちらは、コンビニでは買えない方の、でも本格的なクラフトビールのプロジェクト。
キリンのサイトでもはっきりと「クラフトビール」と記載されています。
スプリングバレーブルーワリーとはキリンが行っているプロジェクトで、来年春の本格的な発売をめざし、今年の７月から１１月まで毎月１種類の試作段階のクラフトビールを限定で発売するそうです。
キリン スプリングバレーブルワリープロジェクト
なので、現在では、コンビニどころかどこのスーパーでも酒屋さんでも買えません。
買えるのは、キリンのオンラインショップ、DRINXでのみ。
しかも、DRINXの会員登録（無料）をした人のみです！
買えるには買えますが、予約購入なので、実際に手元に届くのは約２か月後。
６本１セットでの販売のみ。
７月に予約開始された『496』はすでにソールドアウト。
先日予約開始された『Willy』はまだ予約が可能です。
こんな記事を書いているので想像はつくと思いますがｗ、実は、私も予約しました！！ｗ
496は残念ながらソールドアウトで買えませんでしたが。。Willyを無事予約完了！
10月末頃のお届けということでかなり、かなり、待ち遠しいですが、楽しみ♪
飲んだらレビューしたいと思います！！
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以前から、ちょくちょく耳にはしていたハマメリス水の化粧水（→吹き出物を防ぐ７つのコツ）。
最近、そろそろ毛穴が開きやすいという季節になってきたからか、特に聞くようになりました。
ハマメリスはアメリカマンサクとも呼ばれる植物。収れん効果があるということで重宝されているらしいです。私は化粧品のせいで吹き出物が出てしまうことが多いため、敬遠していたんだけど、Amazonを見て大丈夫そうだったので購入したのがコレ↓
成分はハマメリス水とエタノールのみの１００％ナチュラルな化粧水。
天然成分のみのため、ちょっと独特の香り（私には焦げ臭いように感じる）がしますが、残るわけでもなく、それほど気になりません。
アルコールが入っているのが気になる人は気になるかも。ただ、そのアルコールが消毒してくれるのと、ハマメリスの毛穴を引き締める効果で、吹き出物がさっと引く感じがあります！
毛穴も使いだしてすぐに目立たなくなった！
もちろんコレのせいで肌荒れするということはありません。アメリカのモノなので日本人の肌には刺激が強すぎるのではと心配していたけど、そんなことはなさそうです。
Amazonのレビューでも、「敏感肌でも大丈夫でした」という人が多かったです。
乳液など保湿ケアの後に手やコットンでパタパタするのが○。Amazonのレビューによれば、シェービング後に使う男性もいらっしゃるらしく、これは、一家に１本の優れものだと思います！たっぷり入って（473ｍｌ！）値段が1,000円しないというお手頃というところもうれしい。
私の場合、朝夜使って、これ１本で3,4か月くらいもちます。毛穴が開き安い人、ニキビや吹き出物が出やすい人におすすめです！
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