最恐のナイフリッジ「剣の刃渡り」


日帰り冒険

今回はチャレンジ目的で
冒険部エースきゃないと

THE LONG FEALD
長野県に行ってきました！



樹齢400年以上の杉が並ぶ

2kmの参道を通り抜け



紀元前200年頃から
2000年以上の歴史を持ち

高野山、比叡山と並ぶ
日本最高峰の聖地の一つ


国内最強クラスの
パワースポットと言われる

「戸隠神社・奥社」！！



めっちゃ人います。

たかがここまで来るだけで
ゼーハー言ってる観光客たち…。笑


ここは昔から修験者や忍者が
超人的な能力を手に入れる
修行の場だったらしく

スポーツのパワースポットとしても
有名で

多くのトップアスリート達も
この神社にお参りするらしい。



そんな神社もいいけど


俺らが目指してるのは

そのバックにそびえる
断崖絶壁への挑戦だぜ！！



最初から急な登りが始まり


さっきまでの賑やかさが嘘みたいに

人が全くいなくなったぜ！



その後は

ほぼ垂直の10mクラスの鎖場の連続！！


グレートトラバース２という番組で

登山家の田部井淳子さんが戸隠山を
「一番危険な山」とか言ってたし…


遥か神話の時代


暴れん坊の神スサノオのせいで

神々のリーダーを務めるのが嫌になり

ひきこもってしまった
天の岩戸(あまのいわと)が

地上に落ちてきたのがこの戸隠山
という伝説もあり


戸隠神社に祭られている神は

その岩戸をこじ開けて
ブン投げて地上に落とし

世界に光を戻した


神々一の剛腕
アメノタヂカラオノカミと

最強の龍神
九頭龍で


他にも戸隠神社の各社には

アメノタヂカラオと一緒に
アマテラスを外に出した

音楽や歌や躍りの神
アメノウズメとかも

祭られているらしい。



そんな
いにしえの岩壁だからか

岩質ももろい為
毎年事故が起こるらしく

途中に
○○さん安らかに眠れ
と書いてあったり…



高ぇ～！

これは
とんでもない所まで来てしまった…


標高1900m！


マジでヤバイな…

帰りが怖ぇ～！



そしてクライマックスは
デンジャラス度MAX！！

長さ25mの「ナイフリッジ」！！



まず前半は幅50cmのナイフリッジ

「蟻の戸渡り(ありのとわたり)」！！



そして後半は
さらにせまい幅30cmの

「剣の刃渡り(つるぎのはわたり)」！！



風が吹いたら完全アウト！！

けど
高いという恐怖にさえ打ち勝てば

めちゃめちゃ難しい道のり
ってほどでも無いけど



ガクガク…ブルブル…

押すなよ…押すなよ…


本当はナイフリッジを見た瞬間
これは無理かも！という話になり

渡れなくても写真だけ撮って帰ろうと
少しだけ進んだ所で

たまたま反対側からオジサンが来て

「いくらでも待つから落ち着いて
ゆっくり来ーい！！」と叫ばれ

もう絶対に引き返せなくなったのだ。笑


そして約２時間で

「魔の山」とも呼ばれる

「戸隠山(とがくしやま)」に登頂！！



日本二百名山　岳人百名山
花の百名山　紅葉百選

けど人にはオススメしません。笑


我が冒険部の若手エースでさえも

ケガしたとかじゃないのに
帰りは疲労で足ひきずっちゃってたので！



下山後は

名物「戸隠そば」で

勝利の晩餐！



あ～生きてるって素晴らしい！！


ここまで来たらもう目の前の
「妙高山」も登ってみたいぜ～！

けどそろそろここらへんが
日帰りの限界かな～？

参加者募集～！笑


→YouTube


今週は２日連続で
明日も山登りだ！


ではまた！


→前回の冒険




奥秩父一の絶景「金峰山」

東京都、埼玉県、山梨県、長野県
にまたがる広大な山脈地帯、

奥秩父連峰(おくちちぶれんぽう)。


東京から身近なのに

標高2000m以上のガチな山々が連なり
日本百名山も６コあり


荒川、多摩川、笛吹川、千曲川など
太平洋にも日本海にもつながる
川の源流がある日本の分水嶺で

「東アルプス」とも呼ばれる

天空の絶景スポット！！



その中にそびえ
主峰と呼ばれる「金峰山(きんぷさん)」へ

スタート地点はココ、
大弛峠(おおだるみとうげ)無料駐車場。

標高2300mを越える
日本一高い峠道！！


さすが平日でも
かなり賑わってるぜ～！



では冒険スタート～！



今回のメンツは

前からここに来たがっていた
さなとしょーこちゃんの
アクティブ女子のお二人で

岩倉アニキはビビってドタキャン？笑



ん～絶景…



そして…



歩くこと２時間で山頂に到着～！



日本百名山　花の百名山
日本百景、奥秩父連峰の盟主

金峰山頂上！！　2599m！！


→ショーブロ「雲の上の景色」



奥に見えるのが

この頂上のシンボルで
数々の神話や伝説を持つ

「五丈岩(ごじょういわ)」！！



(金だけにウサイン・ボルトで。笑)



これだけの高さゆえに
さえぎる物が無い360ﾟの

この絶景を
アニキにも見せたかったぜ～！



帰り道では

金峰山に沈む夕陽…



五丈岩も見える。



まさに
THE GOLD PEAK MOUNTAIN … 


ん～神秘的…



雲海の向こうに見えるのは

もちろん
THE TOP OF SUNRISE 「富士山」！！



最後はほったらかし温泉にダ～イブ！！



我ら冒険部ではおなじみ

新日本三大夜景を見下ろす露天風呂！！


ん～何度きても最高！！



YouTube




この金峰山の向かい側にそびえる
南アルプスの名峰

鳳凰山や甲斐駒ヶ岳も
いつか登ってみたいですな～！



→前回の冒険




オススメの筋トレ方法



からの


｢理美容師の故障を無くす｣No.11



このコーナーではここまで

理美容師の故障を無くすために

トレーニングの必要も無く
誰にでもすぐできるやり方で

なるべく無理をせず疲れない様に
体を使う方法を

ご紹介してきました。



しかし今回は

それと全く真逆の話をします！



もっと上を目指したい
究極のプロ意識を持つ方向けに

僕がやっている
トレーニング方法をご紹介します！





無駄に重いだけの見せ筋なんかいらねえ

どんなコンディションでも
動けて使える体が理想な

俺のオススメ筋トレ方法は


→カツブロ「いざ!!富士山へ!!」

→アイブロ「富士山」


そうです。


ボルダリング！！



からの…



ボーリング！！　笑


YouTube 




(おすすめクライミングジム)

ボルダリ～ング！！



ゼェ…　ゼェ…



ハァ…　ハァ…


もぅボールペンすら持てない…



からの～


ボウリ～～ング！！



プルプル…



ガクガク…



(ボーリング理論)


体調管理をしっかりして

常に良いコンディションで
良い仕事をすることは

プロとして大切です



が！


どんなに疲れてようが体調が悪かろうが
結果を出すのが真のプロフェッショナル！


ならば普段から

自分を
あえてバッドコンディションに
追い込んでからの

真剣勝負というモノにも
慣れておきましょう！



いつも疲れたらやめていては
体力の底上げがされないし


体力の限界を超え
力が入らない状態だからこそ

無駄な力を使わずに
体を動かす感覚が身に付くし


脳も疲れれば

逆に
よけいな事は考えられなくなるので
一つに集中できて

ゾーンにも入りやすくなると
思います。





やったことある人なら

よく知ってると思いますが





ついでに

超オススメな

究極のダイエット方法は、



富士山日帰り登山！！



(富士山の登り方)



か～ら～の～



ナイターフットサル！！　笑



これをやれば

たった１日でも

たぶん10000キロカロリーくらいは

余裕で消費しますよ！！


もちろん次の日も元気に仕事です！笑

(フットサル)



なんなら僕の休日は

朝からテニス部に参加してから
昼はジムで筋トレして
午後はボルダリングして
夜はフットサル

なんてことも普通ですから。笑



つまり連続複合種目デスね！


→「クレス店長の鍛え方」


うまいメシを
ちゃんとがっつり食って寝れば

まっずいプロテインなんかも不要だぜ！！



ゴチャゴチャ言ってねぇで

とりあえず実際やってみな！！



故障しちゃうか！笑


ではまた！



→続き