日曜は海いくの・・・やめて・・・・プールへ
どうも・・・気乗りしないので
・・・・・・前日・・・たくさん飲んだし
海友・・・ＦＵＪＩさんと
お話できたし・・・・会話に華が咲き
なかなかよかったよ・・・・・・・・・・
静かに1ムーブメントを・・・・・・・・
サーフィンでの・・・・・継承するべきこと
これからの世代へ・・・なんてね
うまいにこしたことはないが・・・・
うまいさあふぁあに・・・・・・必要なこと？
ただうまいだけじゃね・・・・・
で・・・・日曜は泳ぎにいった
ゆっくりコースで・・・・・・・・
１００ｍ ならし
２００ｍｘ1 ３００ｍｘ１
200ｍｘ2 ３００ｍｘ２
１００ｍ クールダウン ・・・・だんだん泳ぎが？よくなってきた・・・・？
しかし・・・まだ体重いぜ・・・・６９ｋｇ・・・あと５ｋｇ？なんとかせねば
で・・・・お昼すぎてますたので・・・軽めの昼食後
お昼ね・・・・
その後・・・・名古屋駅でお買い物・・・・・
夕飯もやさしい食事・・・・・に
おやじ じゃなく・・・おじやで牡蠣をいれて・・・うまいで～これ
酒はぬいて・・・・・・
ＴＶみながら・・・・こてんと寝た！！！！
イメージ・・・・トレーニング・・・・でノーズ
体重 ふえて・・・・
週1回はプールで泳ぐと決めて・・・・
だんだん・・・泳ぎがなれてきて
以前のように・・泳ぎは・・・少しはもどってきたかな？
しかし・・・体重はおちねえ・・・・
でも・・・・肩が楽になるねえ・・・水泳は
しかしでも、・・・今は人すくなく・・・がらがらだから
いいねえ・・・・けっこう・・・レフレッシュできますね
１２００ｍは泳いだよ・・・・そのうち２０００ｍだね
でも とか・・・しかしとか・・・なにをごちゃごちゃいってるんかね？
このおやじは・・・！
帰りの蕎麦定食・・・・喜八さん・・・
ここも・・・あきないねえ～
鴨団子鍋とそばというのが・・・・
でも結局・・・天ざる定食にしたけど
しばらく・・・つづくでしょおなああ
泳いだあとの食事はとてもうまい
蕎麦湯もうまい
あとは・・・こてんと・・・寝るだす
さあふぃん・・・最近はまってます
いまさら・・・ばか！
ＰＳ：最近・・・さかなＰＲＯからコメントいただき
ありがとうございます・・・
5月 千倉・・・初戦だすね・・・・観戦行く予定！