• 「筋膜リリース」セミナーを行いました

• 低気圧による「天気痛」解消

• 《緊急開催》梅雨対策「筋膜リリース」講座

• 歌ってバックエイジング♫開講

• 若い人たちから学ぶ

• 「筋膜リリース」第三弾　脚腰編開催します‼️

• 『筋膜リリース』第二弾　〜首肩編〜開催します❣️

• 美姿勢ウォーキング講座受けてきました❣️

• 『筋膜リリース』表情筋編講座　開催します！

• なぜ、声楽家の私が「筋膜リリース」をお伝えするのか？

• 艶肌を作る「洗顔法」✨

• 手相を見てもらいました✋

• 今日出会った素敵な言葉

• 自分が成長したな、と思った事

• 『ミステリーと言う勿れ』を観て

• 「成功」は約束されていないが「成長」は約束されている

• 月星座

• zoomで歌おう　〜唇には歌を　心には太陽を〜

• 〜声にも艶を、顔にも艶を、心にも艶を〜「楽しく歌いながら肺活講座」

• 5月9日＝呼吸の日

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