マッサージボールを使った顔の筋膜リリース
先日、ママ友コーラスでやってみました
顔の表情筋・顎関節・顎下・首を丁寧にやって、脚も軽く解し、
その後の発声
笑っちゃうぐらい声が出てて、勧めた本人もビックリ
こんなに顕著に成果が現れるなんて
みんなの声の響きが統一されて、
より合唱っていう声の一体感が感じられた
声だけでなく
・身体が暖かくなった
・肌が柔らかくなった
・顔のむくみが取れた
などなど、美容に関しても嬉しい感想が続出
終わったとたん、みんな「ボールすぐ欲しい」と。
ねぇ〜、やってみたら簡単なのにめっちゃ効果あるでしょ
思った以上に喜んでもらえて良かった
もうじきマスク緩和😷
「マスク凝り」なんて言葉ができるぐらい、
みんな凝ってんだろうな😔
なら、マスク着用緩和の前に一度講座やってみようかなぁ〜、
と急遽、開催することにしました
『筋膜リリース』表情筋編オンライン講座
発声だけでなく美容肩こりにも効果あり
マスク着用緩和の前に一度試してみませんか?
美と健康は1日にしてならず
今からなら花粉症シーズンが終わって、熱中症が心配な季節になっても
心配なくマスクが外せますよ
お申込みはこちらから⇩
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