6/27~11/7 Tip横浜/蒲田/川崎/鶴見・NAS新川崎 | 運動音痴・草食系の軟弱フィットネス底辺体験記(+たまに芸術・鉄道なども)

運動音痴・草食系の軟弱フィットネス底辺体験記(+たまに芸術・鉄道なども)

某自営業です。
運動は苦手ですが、あまりに運動不足で、
身体が壊れそうなので(?)、
横浜駅近くの某フィットネスクラブTへ行くことに。
月4回の軽いコースですけど・・・
→その後T(+K)の都度利用等会員様々な変更を経て現在は、K、N、E、Tの都度利用会員です。

前回の続きです。

Tipのau会員なら水木500円

を主に利用しています。

6月もやっておりまして、

有難く利用させて頂いておりますが、

どうやら7月も継続のようです。

 

……とまで、7月中に書いて、

7月中に一度アップするつもりでしたが、

その後、なんだかんだで、本日まで休眠してしまいました。

 

期間限定で短期間かと思われた、

au会員優待は、11月でもまだやってまして、

なんか、それを利用した週一会員のようになってしまいました。

(一応、水木限定ながらフレックス4会員と同等の権利かな?)

 

10月には、例の神奈川県スポーツ月間もありましたが、

その頃は週一利用もままならない状態で、

まあ、ちょっと忘れてしまっていたというのもありますけど、

現実としても、数多く通うことが大変なので、

当分これで行くのかな?と思います。

 

月刊au優待が無くなったら

(来年1月は区切り月なので一応注意かな?)、

身の振り方を考えないといけないですが……。

 

以下、ざっとこれまでの参加レッスンなど。。。

 

 

1 6月27日(木)Tip横浜

(1)PILATES BODY MAKE30 19:10~19:40(30) 横田 美樹子IR
(2)Care Yoga45 20:00~20:45 横田 美樹子 IR

 

 

2 6月30日(日)NAS新川崎
(1)10:30-11:15 ZUMBA
 野村 IR

(2)12:25-12:55 ホットボディケア 鈴木 IR

※ これで、NASの利用券をギリギリ全部使い切りました。

 

 

3 7月11日(木)Tip蒲田

(1)キックシェイプ30 13:35~14:05(30) 加藤 涼介 IR

(2)リフレッシュ体操60 14:25~15:25(60) 理恵 IR

(3)Care Yoga45 15:40~16:25(45) 理恵 IR

 

 

4 7月17日(水)Tip川崎

(1)ヴィンヤサヨガ45 19:10~19:55(45) 森田 昌治 IR

(2)NEW YORK STYLE YOGA45 20:10~20:55(45) 森田 昌治 IR

(3)スリムボクシング30 21:40~22:10(30) 菅原 諒平 IR

※ かつて新宿で出た森田IRのレッスン発見!

 出てみましたが、中々本格的なヨガでした。

 今後も都合がつけば行こうかな?

 

 

5 7月25日(木)Tip横浜
(1)PILATES BODY MAKE30 14:25~14:55(30) 加藤 真実子IR
(2)Care Yoga45 15:10~15:55(45) 加藤 真実子IR

 

 

6 8月8日(木)Tip横浜
(1)PILATES BODY MAKE30 14:25~14:55(30) 加藤 真実子IR
(2)Care Yoga45 15:10~15:55(45) 加藤 真実子IR

 

 

7 8月15日(木)Tip町田

※ 所用の都合もあり、数年ぶりに町田へ

(1)HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ60 13:50~14:50(60) 高屋 由紀子 IR

※ 元気なイントラさん

(2)アクティブ ストレッチ 15:10~15:40(30) 土屋 明日実 IR

※ フロントの美人さんがレッスンも担当していました。

(3)パワーラッシュ30 16:05~16:35(30) 橋場 仁丈 IR

 

 

8 8月22日(木)Tip横浜
(1)RPBコントロール60 18:45~19:45 柄越 洋子 IR
(2)Care Yoga45 20:00~20:45 横田 美樹子 IR

 

 

9 9月11日(水)Tip横浜
(1)RPBコントロール60 15:25~16:25(60) 三好 智子 IR

※ お初イントラさん、やはりナイスバディ先生で……。

 

 

10 9月19日(木)Tip横浜
(1)Care Yoga45 15:10~15:55(45) 加藤 真実子IR

※ 所用の関係でこれだけ

 

 

11 9月25日(水)Tip川崎

(1)ヴィンヤサヨガ45 19:10~19:55(45) 森田 昌治 IR

(2)NEW YORK STYLE YOGA45 20:10~20:55(45) 森田 昌治 IR

(3)スリムボクシング30 21:40~22:10(30) 菅原 諒平 IR

※  3つ目のボクシングは今回で無くなってしまいました。

 

 

12 10月9日(水)Tip横浜
(1)RPBコントロール60 15:25~16:25(60) 三好 智子 IR

 

 

13 10月17日(木)Tip横浜
(1)PILATES BODY MAKE30 14:25~14:55(30) 加藤 真実子IR
(2)Care Yoga45 15:10~15:55(45) 加藤 真実子IR

 

 

14 10月23日(水)Tip川崎

(1)ヴィンヤサヨガ45 19:10~19:55(45) 森田 昌治 IR

(2)NEW YORK STYLE YOGA45 20:10~20:55(45) 森田 昌治 IR

 

 

15 10月30日(水)Tip鶴見

(1)メリハリHIP 19:00~19:20(20)

(2)キックシェイプ30 19:20~19:50(30)

※ 代行だったのですが、もともとイントラ名が出ていません。

(3)RHYTHM MASTER 20:05~20:50(45) kanako IR

※ 久しぶりの所要kanakoさん、分かりやすい動きで楽しめました。

この日は川崎のヨガが代行で、鶴見に行ったのですが、

このレッスンもなかなか楽しかったですね。。。

 

 

16 11月7日(木)Tip横浜
(1)RPBコントロール60 18:45~19:45 chihiro IR

※ イントラが変わってました。でも、やはりRPBなので、美人先生でした!
(2)Care Yoga45 20:00~20:45 横田 美樹子 IR ⇒(代行)構井 晃道 IR

男性IRの代行でした。「よこい」でなく「かまい」でした。

火曜日にレッスン持っている方とのこと。