ハピスタTV出演の様子
そのあとは千駄木バレエ・ピラティススタジオastageにて子供バレエクラス。
小学生になるお子様2人がいらっしゃいました。
これから一緒に楽しくお稽古できると良いですね
バレエを始める年齡はそれぞれですし、
成長過程もそれぞれ。
生徒さんに合わせることが、
楽しくお稽古を続けられて上達する秘訣です。
そのあとは急いで帰宅し、
(社バーオソルピラティス協会の解剖学講義をオンラインにて視聴しました。
きしもと整骨院の岸本幸三院長による解剖学講義でした。
対面で参加された受講生と、出張先の仙台からオンラインにて参加された受講生もいました。
岸本院長先生は経験が豊富でいろんなお話がどんどん出てきて勉強になります。
解剖学講義のお話を聞いて実際の動きとイメージを繋げることが大切です。
なぜバーオソルピラティスの連動性のある動きが良いのか解説していただきました。
局部的なトレーニングでは身体全体のバランスが崩れてしまいます。
骨格を歪める原因は一箇所ではありません。
ただお勉強としての知識ではなく、
バーオソルピラティスの動きと解剖学の知識を立体的に理解できるようにしていってください。
筋肉一つで人間の身体が動くわけではありません。
そこを理解してくださいね。
4月開始の指導者コース受講生は、
3/26までがお申込〆切となります。
ご興味お持ちの方はご自身の受講できるスケジュールに合わせてご相談ください
直近の体験会はこちら
3/24(日)17:00-19:00
体験＆説明会
それではまた。
バーオソルピラティスは、
私が股関節を怪我して歩くのも痛い時期から、
ピラティスを始めて、フランスでバーオソルに出会い、
いろんな経緯をたどって実践に基づいてできたメソッドです。
バレエをやっている方だけではなく、
本質的な骨格改善メソッドだからこそ、
あらゆるジャンルの方が学べるメソッド。
4月から認定指導者資格取得コース、
始めてみませんか？
海外、国内、関西、九州、他の地域でも認定指導者コース受講生を募集しております。
お気軽にLINEやHPからお問い合わせください。
Plough
月曜・木曜12:30-14:30
土曜10:00-12:00
日曜17:00-19:00
7月よりBridge再編、新作のネオクラシック作品を創っています。
活動に興味をお持ちのダンサーの方は
bpa0813@gmail.com
お名前、プロフィール、キャリア等を明記の上ご連絡ください。海外在住でご興味お持ちの方もご連絡ください。
国内と海外でクリエーションに参加できる方を探しております。
追ってご連絡させていただきます。
先日レッスンにいらしたフットサル、ゴレイロ山崎裕之選手もご紹介しております。
骨格の歪みを整えて軸の伸長を促すのが特徴です！
バーオソルピラティスのお問い合わせ増えております。
プライベートレッスンご希望の方はどんどん枠が埋まって行きますのでお早めにご予約ください！
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の特徴
・４歳からシニアまでできる
・リハビリトレーニングとしても通用する
・股関節の怪我を独自のリハビリトレーニングで踊りに復帰をした経緯をもとに考案
・骨格を整えることに主眼をおいている
☆スタジオ開催日程
※オンラインzoomでご受講も可能です。
※下記日程が合わない場合はオンラインzoomでスケジュールを調整します。
■入門課程
4/6(土)9:00-12:00①
4/20(土)9:00-12:00② 4/21(日)17:00-20:00③
5/11(土)9:00-12:00① 5/18(土)9:00-12:00②
5/25(土)9:00-12:00③
解剖学講義、クラス演習、試験
※３ヵ月集中コースをご希望の場合、基礎課程、初級課程を続けてご受講いただきます。
■基礎課程
4/1(月)10:00-13:00④ 4/8(月)10:00-13:00⑤
4/13(土)9:00-12:00④ 4/14(日)17:00-20:00⑤
4/27(土)9:00-12:00⑥ 4/28(日)17:00-20:00⑥
■初級課程
5/11(土)9:00-12:00⑦ 5/12(日)17:00-20:00⑧
5/13(月)10:00-13:00⑦ 5/20(月)10:00-13:00⑧
5/25(土)9:00-12:00⑧ 5/26(日)17:00-20:00⑨
5/27(月)10:00-13:00⑨
■受講対象者
リハビリトレーニングから体幹強化向け、バレエ向け、アスリート向けに体系化されている
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を自身の活動に役立てたい方、お仕事の幅を広げていきたい方
■受講料
キャリアやレベルにより違います。
※一括受講割引有
■3/26申込〆切 一回目の受講料ご入金
詳細はLINEまたはHPよりお問い合わせください。LINE➡https://lin.ee/Ts5z0gq
HP➡https://bpa.tokyo
