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骨格が変わると人生も変わる
バーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
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いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日は朝からバーオソルピラティスのプライベートレッスン
いつも定期的に通ってくださる方のお二人のプライベートレッスンをしてから千駄木バレエ・ピラティススタジオastageの未就学児エンジェルクラスでした。
なんとお問い合わせが止まりません。
プライベートレッスン中も子供バレエの体験の方が本日体験レッスンを受けたいとのこと、
可愛い4歳の女の子
そしてご入会されました。
ありがとうございます
こうやってみると、続けている生徒さんはやっぱり積み重ねて上手になってきているのだなあと感じます。
小学生からバレエを始めたい方のクラスを用意したいのですが早い時間だと間に合わない方もいらっしゃるようですね。
夜のクラスの方がご参加可能でしょうか？
さて、明日のバーオソルピラティス、バランスボールは満員御礼です。
定員いっぱいです
明日はスタジオについたらすごい勢いでバランスボールを膨らませます
（笑）
今日の夜もプライベートレッスンが入っていて、
一息ついて
疲れて帰ろうかなと思ったのですが、
ちょっとだけ創作活動してきました
スマホのバッテリーがなくなって動画は撮れませんでした
女性としていろいろやることは盛りだくさんですが、
全部頑張る
帰ったら作ってくれていた主人のお得意料理、
鶏の照り焼きチキン
美味しかった。ごちそうさまでした
明日は母の日。
まだ何も用意してない
どうしようかなぁ。明日中に考えよう
月曜19:15-20:45 のバーオソルピラティス＆バレエ入門、体験のご参加もお気軽にお問い合わせください。
それではまた。
素敵な夢を
「骨格が変わると人生も変わる！？」Galaxy books
これは私の実話に基づくメンタルのお話、骨格改善バーオソルピラティスのメソッドが書かれています。
ぜひお手元に置いて読んでみてください。
協会ラインからお申込も可能です。
ブックカバーつきの書籍を送料無料で郵送させていただきます。
自分自身がどこまで良い方向に突き抜けていけるか、
バーオソルピラティスで骨格を整えて、
メンタルを整えていきませんか？
皆さんのこと、応援しています。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」レッスンはおかげさまで大好評
スタジオでもオンラインからでもご参加いただいております。
大人バレエ入門レベルの体験レッスンを下記にて行います。ジュニアのご参加も可能です
骨格改善トレーニングバーオソルピラティス&バレエ入門
5/15,5/29,6/12,6/26
(月mon)19:15-20:45
@千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
@Sendagi Ballet＆Pilates studio「astage」in Japan
体験2,200円
■対象
・体が硬くて悩んでいる。
・脚が開くようになりたい。
・ターンアウト、スパイラルトレーニングをやってみたい。
・骨格が歪んでいてバランスがとりずらい。
・体幹が弱いので強くしてバレエに生かしたい。
・きちんと体作りをしてバレエを基礎から教えてほしい。
・足の裏のトレーニングを強化してつま先が伸ばせるようになりたい。
・股関節周りの腸腰筋、外旋筋が使えるようになりたい。
・バレエが上手になりたい。