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自分が好きになる♪自分軸を強くする♪
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創作作品「CUBIC」ダイジェスト版できました！
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〜自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪〜
骨格が変わると人生も変わる
バーオソルピラティス考案者井野美瑞希の
オンラインサロン
HPのCONTACTよりご連絡ください。
いつもブログやyoutube、SNSをご覧いただきありがとうございます。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です
今日はフランス語の授業でした🇫🇷
周りのみんなはフランスに留学やお仕事が決まっている人ばかり。
自ら道を切り拓いていく人ばかり。
刺激を受けます
私も頑張ろう
フランスに行ったときに主人におうち用のお土産をいくつか買ってもらいました
そしてエッフェル塔も
おうちにいてもPARIS
🇫🇷
夜はバレエのレッスンに行ってきました。
フランスから帰ってきて一週間が立ちました。
プライベートレッスンもグループレッスンも体験、ご予約ありがとうございます！
バーオソルピラティスの指導者コースにご興味お持ちの方もお気軽にラインやHPからお問い合わせください。
明日は時間が空くので創作活動頑張ってまいります。
それではまた。
素敵な夢を
「骨格が変わると人生も変わる！？」Galaxy books
これは私の実話に基づくメンタルのお話、骨格改善バーオソルピラティスのメソッドが書かれています。
ぜひお手元に置いて読んでみてください。
協会ラインからお申込も可能です。
ブックカバーつきの書籍を送料無料で郵送させていただきます。
自分自身がどこまで良い方向に突き抜けていけるか、
バーオソルピラティスで骨格を整えて、
メンタルを整えていきませんか？
皆さんのこと、応援しています。
骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」レッスンはおかげさまで大好評
スタジオでもオンラインからでもご参加いただいております。
大人バレエ入門レベルの体験レッスンを下記にて行います。ジュニアのご参加も可能です
骨格改善トレーニングバーオソルピラティス&バレエ入門
5/15,5/29,6/12,6/26
(月mon)19:15-20:45
@千駄木バレエ・ピラティススタジオastage
@Sendagi Ballet＆Pilates studio「astage」in Japan
体験2,200円
■対象
・体が硬くて悩んでいる。
・脚が開くようになりたい。
・ターンアウト、スパイラルトレーニングをやってみたい。
・骨格が歪んでいてバランスがとりずらい。
・体幹が弱いので強くしてバレエに生かしたい。
・きちんと体作りをしてバレエを基礎から教えてほしい。
・足の裏のトレーニングを強化してつま先が伸ばせるようになりたい。
・股関節周りの腸腰筋、外旋筋が使えるようになりたい。
・バレエが上手になりたい。