皆さんこんばんは。
(o^∀^o)
今日はオフ♪
また親友のお誕生日でいつもお世話になっている蕨のバーでお祝いです☆
弟さんも一緒。
楽しいな♪
お誕生日っていいですね。
お祝いできるって素晴らしい！
私をフランスまで導いてくれた大切な友達です。
o(^-^)o
フランスに行かなければ私はバーオソルに出会っていなかったのです。
また日本で普及されているバーオソルとも比較することができなかったのです。
私の股関節の怪我を克服した経験から
バーオソルだけでも、
ピラティスだけでも、
足りないと思います。
骨盤を動かす向きと、
股関節を弛ます動き、
シンプルに、
効率的に、
多くの方が分かりやすくトレーニングできるバーオソルピラティスを普及していけるように頑張ります！
それではまた明日☆
■新規ご入会大募集中♪
☆メニュー☆
ダイエット,冷え性改善,腰痛,肩こり,骨格改善,バレエ他ダンス・スポーツの体幹,軸トレーニング
■半蔵門朝活ピラティス
※初回体験1000円にて実施中☆
水8:30-9:30(or8:00-9:00)
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門３ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン10000円
他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
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当日ご入会の方入会金1万円が半額！
4/28,29(祝月),5/5,26,6/2,23
11時ピラティス体験
参加費1000円
場所:千駄木astage
■4月特別クラス日程
会場:千駄木バレエスタジオastage
・4/28(日)
9時バランスボール(残3名)
11時ピラティス体験
ご希望の方はお早めにご予約ください。
【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
3ヶ月ダイエットピラティスコース5万円
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お名前・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラス・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ
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皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)