ダイエットモニターの方-4キロ突入☆ | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

現役ダンサー&ピラティスインストラクター井野美瑞希による『千駄木・半蔵門朝活バーオーソル・ピラティスクラス』-mini_130218_2032.jpg

皆さんこんにちは。

昨日はうたた寝をして今日になっていました。
よく寝た!(笑)
( ̄∀ ̄)

昨日の千駄木朝活ピラティスはお勤め前の方や主婦の方もいらしてました。

平日クラスが元気になってきましたね☆

そして3ヶ月受け放題でダイエットモニターをされている方が見事に痩せて綺麗になってびっくり!

体重は落ちても見た目に出るには時間がかかるのですが、

一目見て分かるくらいスッキリ痩せられました。
(*^o^*)
-4キロに突入ですね。

引き続き頑張っていきましょう!

昨日は六本木ヒルズシネマで「レ・ミゼラブル」を見てきました。

号泣。(笑)

やはりたまに映画を見に行くのはいいですね。

心が洗われます。

フランスでの物語。

私はなぜかフランスに縁を感じるのですよね。

フランスに行ったときもコンコルド広場で何かを感じました。

自然に涙が出てきたのですよね。

前世でいた場所?(笑)

映画のストーリーは司教様に助けられた男が心を入れかえて人生を歩んでいくミュージカル仕立ての物語。

3時間はかかりましたよ。

まだ観に行かれてない方はお時間があったらぜひ観に行ってみてください。

それではまた☆

今日という日が皆さんにとって素敵な1日となりますように☆

■2・3月体験・特別クラス日程

2/24(日)
9時バランスボール
11時ピラティス体験

3/3(日)
11時ピラティス体験

3/10(日)
9時バランスボール

3/17(日)
11時バーオーソル

3/24(日)
9時バランスボール
11時ピラティス体験


バランスボールは5名を定員とさせていただきます。

ご希望の方はお早めにご予約ください。

バーオーソルに関しては特別クラスとして受け放題の方も各レッスンごとに参加費2500円をいただきます。

■千駄木・半蔵門朝活ピラティス体験クラス開催☆

当日ご入会の方入会金1万円が半額!

2/24,3/3,24(日)
11時ピラティス体験

(日)11-12時
参加費1000円
場所:千駄木astage

【通常クラス料金】
ビジター3500円
1レッスン3000円
月4回10000円
3ヶ月受け放題3万円
3ヶ月ダイエットピラティスコース5万円

■半蔵門朝活ピラティス

水8:30-9:30(or8:00-9:00)
金9:00-10:00
※随時体験受付中
ビジター3500円
1レッスン3000円
10回28000円
千駄木、半蔵門3ヶ月受け放題チケット
42000円
個人レッスン6000円

他ご希望日時予約制
(お二人からグループレッスン可)
お申込→
0358439102
info@noiart.jp

お名前・ご連絡先・ご希望日時・ピラティスを受ける目的 ・クラスをお知りになったきっかけ

を明記の上ご連絡ください。

お気軽にお問い合わせください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(o^∀^o)