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  初日終了‼️インターミテント・ファスティング
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  インターミテント・ファスティングやってみる。
• ５．５ｋｇ　お正月に太りました。
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  令和2年のダイエットをスタート‼️
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  絶対。。。リバウンドするよ〜
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  野菜中で調整‼️ 年末年始を野菜で乗り切る。
• 2食で3･1kgリバウンドした。
• 132.1kgデブが10日間ファスティング終了。
• ファスティング8日間達成！
• 水だけのファスティング7日間終了！
• 【ファスティング】６日間終了　　体重減らんし、クレーマーに絡まれた。
• ２日延長決定！　１週間ファスティングします。
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  132kgですが5日間断食に成功しました。
• 38日で10.1㎏減りました！　巨デブですが。。。。。
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  132.1kgで5日間ファスティングをする
• 健康診断の結果
• インフルエンザで断食中断‼️
• ファスティング2日目終了！
• ファスティングして見よう‼️
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  なんで体重が増える❓

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