こんにちは
スタッフの今西です(*^^*)
今日は参加者9名、体験2名の11名での
即興＆フリースピーチ練習会でした！
新年からみなさんやる気満々で素晴らしいですね👏
そして今日もご紹介したいお話ばかりで悩みますが…(>_<)
Aさんが最近読んだ「非才」という本の中に出てくる
「イップス」についてご紹介してくださって、
とてもメッセージ性を感じたのでご紹介させて頂きます(o^―^o)！
「非才」をいう言葉は、
辞書では「才能がないこと。才能が薄いこと。」などと書かれていますが、
ここでは“成功する人は才能ではなく努力のみで成功に至っている”
というメッセ―ジで使っているそうです。
その内容の中でAさんがひとつ例に挙げてくれたのが、
“イップス”について
イップス＝一種のあがり症だそうです。
スポーツ選手などでそんな例をよく耳にしますが、
例えば野球のピッチャーが急にストライクを投げられなくなり、
いつも出来ていたことが何かの歯車が狂ってボール球しか投げられず、
最終的にピッチにあがれず、
最悪戦力外通告を受けてしまう…という、
それ一本で生きている人にとっては
本当に怖い症状ですよね(>_<)
野球のピッチャーは、
練習を重ねて“これだ”と思うフォームを自分に沁みつかせていくのですが、
何度も同じフォームで投げ続けることで、
脳の“顕在意識”にインプットされて、
そこから無意識でも投げられるようになると、
脳の“潜在意識”にインプットされるそうです。
フォームが潜在意識に入ると、
どんな場面でもストライクボールが投げられるようになるというわけですが、
“こうしたらもっと良くなるかも？”など
投げる前に色々考えすぎて、
ちゃんと準備してきたにも関わらず、違うことを考えてしまうと
潜在意識から顕在意識に戻ってしまうそうで、
急に歯車が狂ったようにフォームが崩れてしまうそうです。
イップスというのは、
練習不足や注意不足が問題ではなく、
注意しすぎることが問題なんだそうです！
これはスポーツに限らず、
普段の生活の中にも当てはまる事ですよね！
ちゃんとスピーチの内容を考えて練習もしてきたのに、
本番直前になって
“ちゃんとしなければ”
“大丈夫かな？”
“こうした方がいいんじゃないかな！？”
なんて考えてしまうと、
本番で大コケしてしまったりしますよね！(´；ω；`)
何事も、
ちゃんと準備をしたのなら
己を信じて進め！！！！
というメッセージがとても胸に響きました！
“自分を信じる”って、
結構難しかったりしますが、
それは最終的にとても大事な事なんですね。
Aさん、今後の教訓になりそうなスピーチをありがとうございました！
みなさん今日も素敵なお話をありがとうございました！
今日のひとこと
「注意しすぎるのが問題」
プレゼン道場の開催日程は以下の通りです。
★即興 & フリースピーチ練習会
その場で出されたお題でスピーチしていただく即興スピーチ、あらかじめご用意されたお題でのフリースピーチ、どちらかお選びいただけます
1月25日(木) 19:00～21:00
2月 1日(木) 19:00～21:00
2月 8日(木) 19:00～21:00
2月10日(土) 14:00～16:00
★司会＆フリートーク練習会（座談会）
ひとりの進行役のもと、皆さんが自由にお話をする座談会です。
1月27日(土) 14:00～16:00
2月 4日(日) 14:00～16:00
初回体験（￥500.-）承っています！
お申込はこちらから！！
大阪コミュニケーションスペース公式HPは
こちらから♪