こんにちは！
スタッフの今西です(*^^*)
みなさんお酒は飲まれますか？
今日はお酒を今年の４月からやめている
Ｎさんのお話をご紹介させていただきます✩
もともと飲まないタイプだったＮさん、
仕事の付き合いもあり、徐々に飲まざるを得ない状況になり、
次第に飲むことが好きになっていったそうです(*^-^*)
とは言っても
やっぱりお酒はコミュニケーションツール！
Ｎさんにとって
お酒を飲むメリットは、
・楽しい！
・嫌なことを忘れられる
・本音で話せる
反対に、
デメリットは…
・理性のレベルを下げる
・判断能力が下がる
若い時はそれでよかったけど、
４０代に差し掛かった時に体に不調を感じ始めて
「やめようかな…」と思い始めたそう。
よくよく思い返してみると、
「飲んで気分を晴らしたところで
翌朝正気に戻って又ブルーな気持ちになるじゃないか！」
そして眠りが浅い！
飲んで寝ても早く目覚めてしまうし、
寝ている間も肝臓がアルコールを消化しているので結局体が休まっていない。
結局気分も体調も悪くなる一方ではないか！
という事に気づいて、
そこからお酒を断とうと決めたそうです。
そうして禁酒を始めて半年が経とうとしていますが、
今でも飲みの場には行くそうですが、
案外ノンアルコールでも楽しめているそうです。
お酒の力を借りずとも、
楽しめることに気づいた今は、
心も体もとってもクリアな状態でいられるんだとか(*^-^*)
要は、
お酒の力を借りずとも、
コミュニケーションが取れる人間になることが大切という事！
精神の自己管理が出来て、
そして他人とどんな場でもいいコミュニケーションが取れる人間になれたら、
とっても理想的ですよね！！！
私もそうなれるよう、
コミュニケーション力を上げていきたいな！と
思いました(*^^*)
Ｎさん、とってもいい気づきを与えてくださりありがとうございました！
プレゼン道場は
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（10/12、10/26）
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