2010/06/12（土）ドゥ豊洲

ドゥ豊洲に行ってきました。

17:40 - 18:25
ボディアタックテク＆ショート
インストラクターは長瀬先生。
参加者はこの日も20人強。少な目でした。
テクが15分、ショートで30分。

最近、少しアタックに慣れてきたと思っていたのですが、
この日は苦しかったです。

持久力が衰えてきているのでしょう。

18:25 - 19:25
バリエーションピラティス
インストラクターは来田さん。
参加者は20人弱。
途中参加は、私だけ。来田さんのまん前でした。
この日はアタックの後で、汗だくになりました。

鏡に映っている私の顔が赤かったです。

来田さんのまん前のせいか、

姿勢のおかしなところを、2回ほど指摘されました。

2010/06/07（水）サンバ

サンバの練習に行ってきました。

私を含めて6人。

私以外全て女性でした。

相変わらず、なかなか体が動かないです。

回転する振り付けがあったのですが、

私の性に合いそうです。

フリーで行う得意の振りの一つにしたいです。

2010/6/6（日）ボディアタック

ボディアタックに行ってきました。

この日は代行で、横田先生。

13:10 - 14:10

先週土曜日のアタックに引き続き、

以前ほどつらくなかったです。

なぜでしょうか？

最近少し運動量は減っていると思うのですが？

来週は新曲発表会らしいですが、

残念ながら参加出来ません。