オーストラリアの海辺発 食・子育てからライフワークまで、ママの生き方をホリスティックにサポート。
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフが、障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」フードコーチ・ライフワークコーチに!？ハマるの確実。まずはここからスタート→10年間のholisticfoodjourney
野菜嫌いの子供と忙しいママのためのレシピ本 おやつサプリ。
すでに6000人近い方がダウンロードしてくれて想像以上の反響を頂いています。
このブログと、Facebookのシェアのおかげ。みなさんありがとう！
この本には、私がフードコーチとしてどんな世界をつくっていきたいか、みたいなのが凝縮されています。
私はママのストレスを減らしたいんですよね。しかも楽しくて、心にも体にも優しい形で。
まだ見ぬ悩めるママのために、いつもあれこれ考えているんです。
なぜだと思いますか？
それはきっと、私がママ的ストレスの境地を知っているから。
息子の生後の産後鬱の経験だったり、娘が医療事故で脳性麻痺という一生ものの障害をおってしまったことだったり。
この経験を通じて私は
自己犠牲
罪悪感
絶望感
不安
やるせなさ
歯がゆさ
そういった感情に何度も溺れそうになっては浮かび上がるを繰り返してきました。
娘の障害に関してはふと油断すればいつでも負のスパイラルに入れる事を知っています。
そういった経験をプラスにするには、自分自身の葛藤とかつまづき、そしてそれを乗り越えてきた過程をシェアして誰かの役に立てる、それしかないと思っているんです。
そして自分の経験から、
「子供がありのままで自分らしくいられる」ためには
ママが笑顔でゆとりがあることが
絶対的に不可欠
そう思っています。
だから私にできることは、ひとりでも多くのママのストレスを減らして、笑顔とゆとりを生み出してあげることじゃないかなって。
深い話になっちゃったけど。
このおやつサプリは
可愛くて色使いもデザインも素敵！
簡単ですぐにできる！
ワクワクしながら一気に読み切りました！
手強い娘もパクパク食べて信じられません！
と、嬉しい感想をたくさんいただいています。
見るだけでも楽しくて、とても読みやすいものになっています。
まずは目の前の小さな問題から
ひとつひとつ楽しく楽に片付けていくことでママのストレスは徐々に減っていき。
気づけば自分がなりたかったママになれてた！
そんなミラクルを一緒におこしていきましょう♥︎
そしたらきっと、子供達の未来はもっとキラキラ輝くよね。
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