《頑張ってないのにエネルギーを消耗している時》春分の発熱に学ぶ。

はじめましての方へ
世界を飛び回っていた管理栄養士×シェフであるマーシャン祥子が障害児子育てをきっかけに「キッチンから未来を変える」ママのためのフードコーチになるまでの道のりを是非読んでください。・10年間のholisticfoodjourney

突然筋肉が痛くなり、前日のヨガの筋肉痛？って思ってたんだけどぐぉーっと熱が出ました。

多分39度はあったはず。

ちょこっと鼻の後ろがかゆいと思ってた矢先、一気に菌を退治する動きに出たようです。

 

 

友人曰く、春分だから体がデトックスしてる、わかりやすい人だねと言われました。

熱が上がりきるまでは辛すぎて動けず夢の中でうなされ、上がりきっても身体中が痛くて陣痛かと思いました(汗)

帰国してからペースがつかめず、波に乗ってない感じで《エネルギー消耗》してるなって感じてたんです。昼と夜逆転だし家もないのでそりゃそうだ。

疲れは感じないけど自分を十分発揮できない感覚。

ちょっと家の中の動線を整えて、毎日の時間の枠組みとタイムラインをみ直しました。

とにかく暮らしの中の《無駄な動き》を省き、自分が楽な動線を作る。

物理的にも時間的にも行きたいところに最短でいけるように《マッピング》するんです。

これですっきり！と思ったそのタイミングでの熱。

今までのズレを全部修正して、そのズレに溜まってたものを全部吐き出してる感じがします。

全部余計なものでてっちゃってくださーい。

 

このワークバランスコーチングでも取り入れていきます。

これさえやれば自分の力十分に発揮できると思います。

あなたの人生と家族と仕事のバランスを取り、ママのになったあなたでもう一度輝ける働き方を見つけるこのコーチング。

ぶっちゃけいってSkypeフードコーチングよりもすごい人気。キャンセル待ち続出です。

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自分が倒れてやっぱりバランスが大事だと気づく。頑張ってるわけでもないのにエネルギー消耗してる人にこのワークしてあげたーい。もちろん頑張って空回りの人もね。

どちらにしても私は必ず熱を出して流れを変えてくれるからだなのでわかりやすくていいわ(笑

 

実はこのバランスコーチング、このフードセラピーをした後にやると効果倍増です。

年内はフードセラピーで身の回りのことからゆとりを生み出し、年明けからもっと深く生き方に迫るって最高の流れですよ。

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