離乳食のススメ | 「自然体で自分らしい」心も体も楽になる家族の食と暮らしのヒントをお届け

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「キッチンから未来を変える」
自然派ずぼら料理教室/ホリスティックライフコーチマーシャン祥子です。
自然体で自分らしい 心も体も楽になる家族のライフスタイルを提案します
食も暮らしも「みんな違ってみんないい」新しい時代の生き方を見つけよう!

離乳食を始めて1ヵ月半。


太陽も色んなものが食べられるようになってきた。




テクスチャーに厳しい赤ちゃんが多い中、太陽はむしろ固形の方が興味があるようで、わざわざブレンダーにかけられた離乳食よりも、大人が食べてるものを欲しがる欲しがる。


ついに、ふつーのご飯、食べてました。


口に入れてもぐもぐして歯茎でつぶして食べてた。消化が追いつかなくって便秘になったりするのかなーと思ったけど、大人張りの立派なあれをするだけで、大丈夫そう。条件反射なのか、ハイチェアに座らせた瞬間に腸が動き出すみたいで、毎回超真剣な顔して力んでるの、ちょーかわいー。便器じゃないですよー。



$SOULがママになっても・・・

本日は太陽が気に入った離乳食をご紹介。



ご飯とインゲンとトマトペーストを煮て、軽くブレンドしてカッテージチーズをちょっと最後に加えたもの。


じゃがいもとズッキーニと白身魚と母乳を煮て、軽くブレンドしたもの。



アボカドとりんごとバナナにバニラビーンズをちょっと加えてくたくたに煮てブレンドしたもの。



カカオパウダーちょっとと片栗粉を母乳とお水で溶いて加熱してとろとろにして、ちょっとお砂糖を加えたもの。



気に入ったもののときは、自分でスプーンを持って口に運び、さらにお椀を奪ってまるごとかじりつき、まぁまぁなときは、口に運ばれるままに食べるのみ、とやけにはっきりしているので、料理人冥利につきます。



$SOULがママになっても・・・

離乳食ってざくざく切ってお鍋に入れるだけなので、冷蔵庫にあるものを適当に組み合わせて作れば手間にもならない。大好物のバナナやアボカドはそのままスプーンですくってあげられるし!



スーパーのベビーフード売り場に行って、どんなものがあるのかアイディア泥棒をすることもしばしば。


4から6ヶ月向けのベビーフードに、ラムと野菜のシチューってのがあったり、チョコレートカスタードなんてのがあったり、ちょっと驚きながらも楽しんでる。’ちなみに買って味見をしたら、ドッグフードの味がした(汗 ってドッグフード食べたことないけどね。アイディアだけいただくのが一番だわ。


冷蔵庫のぞいて、何つくろっかなーってしてる瞬間、幸せ~。



SOULがママになっても・・・

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