考えるな！感じろ！
（ブルース・リーの名言😊）
考えても良い、すぐに感じてそれを味わう。
考えるのは後でも出来る。
感じるの賞味期限はすごく短いと思うんです。
★☆30代、40代。HSPや繊細さんに向けて☆★
カウンセラー&心理アーティスト中西竜介（竜ちゃん）です🍄
ハッピーさんの起業支援塾の合宿が終わり
色々とインプットしたものを改めて感じる時間を過ごしています。
>>合宿中のブログはコチラ↓
・前夜祭
・１日目
・２日目
この合宿は僕の中では宝物。
光り輝く色んなものを見つけました。
・ハッピーさんの仕事の仕方、楽しみ方、思考！
・たかみょんの好きなことして生きてる雰囲気！
・なみぃさんの自分を信じ切るということ！
・リアル初対面したyukaさんのイキイキした生き方！
・同期のみんなから影響を受けたこといっぱい！
などなど‥
今回、合宿前に自分の中での課題はコレかなって
思って参加していました。
それは起業塾の１回目でゲストの陽ちゃんからのアドバイスで
「自分の内面が見えていない」
という事。
それは感情にフタをしてしまうクセが有るという事。
それが自分の中で課題だと理解。
この解決方法は「感情にフタをしない」
なんだけど、その方法がちょっとわからなかった。
勝手にフタがパタンってしまっちゃうんですよね。
勝手にしまっちゃうのは
「自分の感情を出すことで嫌われたりするのが怖い」
というのが有るんですが
これだけでは無くて、もう一個あるということが
今回の合宿の参加後の
熟成タイムで気づくことが出来ました！
それは、
感情を感じることを後回しにするクセ。
正確に言うと最初にちゃんと感じてるんですが
感じた瞬間に、すぐにフタをして
その感情について考え出す。
＜こんな感じ＞
楽しいという感情を感じる
↓
なぜコレが楽しいのか？
本当に楽しいのか？
↓
多分こういう理由で楽しいんだろう。
こんな感じで自分の感じた感情に対して
なぜ？本当に？
って考え出してしまう。
自分の感情に関して精査をしている感じ。
そんな事をしている内に次の感情が来て
また同じことを繰り返す。
忙しい、忙しい😓
そして、一人になってボーッとして知る時に
閉じていた感情のフタがぽんってあいて
感情を感じる。
昨日はまさしくそれで
沖縄からの帰りの飛行機でスマフォを機内モードにした瞬間に
泣きそうになった。
それまではずーっとSNSで発信をし続けていて
機内モードになって、窓の外を見て考える事が落ち着いたんだと思う。
その時のツイート😆
この時はまだなんでだかわからなかったんだけど
その後のSNSでのハッピーさんのコメントに対して考えていたら
「あ、そうか！ってパッカーンとしました😆」
「別に感情をいちいち精査しなくてもいいやん！」
ってこと。
感情はそのまま感じたら良いやん！って事。
感情をいちいち精査してるって、全然自分を信じてないやん！って事。
そしてその時感じた感情って、賞味期限はすごく短いと思うんです。
だからすぐに感じて感じきる事をこれからはイメージして行こうと思いました。
感じきってから考えたら良いやん！って。
考えずに飛ぶ🤩
さて、あなたの今の感情はどんな感情ですか？
起業支援塾6期のみんなのブログも是非是非読んでみてね！
★はまかよ
★かよねぇ