
ついに関東も梅雨入りしましたね~


うっとおしい日々が続きそうですが、楽しくがんばりましょうо(ж>▽<)y

夫が昨日もお弁当なしだったので、1日あいてしまいました

・アジフライ
・アスパラベーコン
・小松菜のおひたし胡麻あえ
・ミニトマト
・ごま塩ご飯
このあいだすっごくアジが安かったので、夕ご飯をアジフライにしたんですが、その時に衣までつけてサランラップにくるみ、その上からジップロックに入れて冷凍しておいたものを揚げました

アスパラベーコンはご存知の通り、アスパラをベーコンで巻いて焼いただけ。笑
小松菜はチンしてポン酢とゴマであえただけです。。
ミニトマトのヘタがないのは、ヘタをとって冷凍していたからです

ミニトマトでさえも冷凍庫から出てきたものです。。笑
すいません、ほんっと最近テヌキ。
もともとテヌキだったのに拍車がかかって、テヌキです。笑

暑い

のんぺーさんに教えてもらって気がついたのですが、コメントを今まで承認制にしていたのを忘れていて、コメントもらったことにも気づいていなかったので、お返事はおろか、アップさえもできていませんでした

コメントくれた方々、本当にごめんなさいm(_ _ )m
先ほど「すぐに公開」に設定し直したので、これからもお気軽にコメントくださいね

では今日のお弁当
・新たまねぎとツナのサラダ
・牛肉とナスじゃがいも人参タマネギのポトフ
・エビ、もやし、ニラの卵炒め
・ごま塩ご飯
実は昨日の夜カレーだったんです。
そう・・・

このポトフはカレールーを入れる前にお鍋から取り分けてポトフっぽく味付けしただけo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
以前、子どもの離乳食をつくっていた時期に気づいた技です。笑
エビの炒め物は
冷凍むきエビ、もやし、ニラ(包丁つかうのもめんどくさかったから先の方をちぎってつかいました
)を炒め合わせて醤油・塩こしょう、最後に溶き卵だけ
まぁ、、無理矢理間に合わせた感がありますが、これでやっと週末

みなさんはどんな週末を過ごされますか??
我が家はこのあいだ映画館でみた「パイレーツオブカリビアン」
の1と2をみますよ~

今日も暑い

昨日は義理の弟くん(といっても同い年)が遊びに来てくれたので、久しぶりにお酒のみました~

朝はばたばたしてたので、今日のお弁当は昨日の残り物と
昨日の残り物にちょっと手を加えたもの
笑・豚しゃぶ、アスパラなすキャベツ大根おろし添え
・フライドチキン
・ミネストローネ風パスタ
・わさびふりかけご飯
きのう産直のお野菜売り場にいったら、すっごくおいしそうなアスパラが

豚しゃぶに入れてみたけど、苦みがあっておいしかった~

スーパーで安く売ってる輸入ものとは全然味が違う

うちのフライドチキンはコンソメと牛乳と卵とコショウで味付け

以前はお醤油ベースで味付けしてたんだけど、どっかのサイトでコンソメのレシピを見かけて、作ってみたら夫に好評だったので

ミネストローネ風は、きのうの残りのミネストローネにマカロニ入れてスープを切っただけ(/ω\)
えへへ。

お久しぶりです

この1週間、リフレッシュしてきました( ̄▽+ ̄*)
今日からまたお弁当づくりが始まるのでおつきあいくださいね

みんな1週間がんばろ~

・豚ステーキ、玉ねぎしめじほうれん草のみぞれソース
・ズッキーニとナスとハムのオリーブオイル炒め
・キャベツとにんじん、キュウリのコールスロー
・のりたまご飯
実習中はすごーくお腹がすくらしいので、うちのお弁当は見栄えよりも量
どっさりです
豚のステーキは、トンカツ用のお肉が半額だったので

フライパンで豚肉をソテーし、ソースはお肉を焼いた後のフライパンでお好みの野菜を炒め、醤油・酒・大根おろしを加えて一煮立ちさせたらできあがり~о(ж>▽<)y ☆
めんどくさいのが大ッ嫌いなわたしにぴったり

コールスローは野菜をみじん切り→塩もみ→マヨ&塩こしょう

ズッキーニとナスとハムの炒め物は、オリーブオイルで炒めて白ワイン塩こしょうだけで~す(ノ´▽`)ノ ⌒(喜)
ようやくスーパーにもズッキーニがでてきましたね~

ズッキーニ大好きなので、嬉しい













もナシ

