You are worth.Your health is worth.Your lif... この投稿をInstagramで見る You are worth. Your health is worth. Your life is worth. #bodyandmind #fitnessandnutrition #wegotthiscovid19 #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #Depression #Anxiety #Panicattack #Fibroids #Adenomyosis #Endometriosis #IGissues #Teambeachbody #Mytribeisyourtribe Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月2日pm3時30分PDT
When you think you want to try something new.... この投稿をInstagramで見る When you think you want to try something new. “ Maybe.... “ or “ What If ...... “ shows up. and Your thoughts will be leaning towards to negative mind. You will quit before you start. Guess what?! You are WORTH more than those thoughts and Maybes or what if. #quotefortoday #youareworth Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月2日pm3時26分PDT
Back to L4!You don’t have to use heavy dumbb... この投稿をInstagramで見る Back to L4! You don’t have to use heavy dumbbells? Answer is No! Listen to your body. Focus your forms. If you do above, 5Lbs dumbbells do the job! Don’t forget to check My Story🥳 #healthylifestyle #momover40routine #アラフィフママ #Healthymoms #空手ママ日課 #over40moms #myhealthyRoutine #Depression #Anxiety #Panicattack #Fibroids #Adenomyosis #Endometriosis #IGissues #Mytribeisyourtribe #Teambeachbody #IamProudofmyself Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月1日pm4時14分PDT
eating what we have.Eating mindful and takin... この投稿をInstagramで見る eating what we have. Eating mindful and taking a time. You will be satisfied. #2Bmindset #healthylifestyle #fitnessandnutrition #bodyandmind Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月1日pm3時57分PDT
Be grounded.Be mindful.Open wide.Feel surr... この投稿をInstagramで見る Be grounded. Be mindful. Open wide. Feel surroundings. #takecareeachothers #quotefortoday #deepbreathing Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Apr月1日pm3時54分PDT
Switched to Yoga today.Why?That was what I ... この投稿をInstagramで見る Switched to Yoga today. Why? That was what I needed more. #3weekyogaretreat #needtobegrounded #backtobreathe Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日pm7時47分PDT
Don’t judge...Pumpkin pie Does it count as... この投稿をInstagramで見る Don’t judge... Pumpkin pie 🥧 Does it count as Math ? 😅 #fraction #pies Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日pm7時37分PDT
Take care of yourselfandtake care each othe... この投稿をInstagramで見る Take care of yourself and take care each others. #quotefortoday #takecare #selfcareandselflove #wegotthisCovid19 Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月31日pm12時54分PDT
Handmade Masks .Pollens hit me this year. M... この投稿をInstagramで見る Handmade Masks . Pollens hit me this year. Making me sneeze , itching and running nose. We still have masks but I wanted to try to make them. and I hate sewing 🧵!!! まだマスクあるんだけど花粉症入ってきたみたいで鼻水やらくしゃみが出る時が……。 完全防御にはなりませんが、花粉で鼻水やらくしゃみ防止にもなるしね。 数年の一度位しかミシン触らない(それも仕方なく使う)のでこんなもんでしょ。 #手作りマスク #handmademasks #あめりかぐらし #サウスカロライナ在住 #あくまで花粉症 #マスクは完全予防というよりは対策の一つとして #コロナ対策 #covid19inUSA #loveworkoutthansewing Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日pm3時01分PDT
Hamburg with Boiled soy beans and rehydrated ... この投稿をInstagramで見る Hamburg with Boiled soy beans and rehydrated Hijiki. 大豆とひじきハンバーグ。 #2Bmindsetforasian #2Bmindset #healthylifestyle #dietislifestyle #immunesystemsupport #免疫力サポート #大豆とひじき #健康ライフスタイル #ダイエットは痩せるためだけじゃない Emi🇯🇵(@emi5jp)がシェアした投稿 - 2020年Mar月28日am11時44分PDT
