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今月の「背中ビューティートレーニング」楽しくタップリ汗をかいて無事終了しました。


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皆様、普段から基礎トレーニングを加圧でされているので初めての方もスムーズに背中のビュートレ出来ました!

来月からフレッシェさんのスタジオで本格的にo2wings(オーツーウィングス)を導入して頂く事になり今回は、先月より細かく丁寧にストレッチの方向と注意点を確認しながらレッスンしました。


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今回のレッスンで皆様に背中とお腹を意識して使う事により身体を動かす爽快感を感じて頂いたと思います。

来月のレッスン予定はこちらです。

会員以外の方でも体験レッスン出来ますのでお問合せは下記のフレッシェさんホームページからお願いします。

①7月11日(金)18:30~19:30 基礎編  
…フレッシェ元町スタジオ

②7月26日(土)16:00~17:00 ネクスト編  
…フレッシェ板宿スタジオ

フレッシェさんのHPはこちらです→
加圧スタジオ「フレッシェ」
皆様、次回またお会いしましょう!



Ciao!!


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背中ビュートレ商品

モデル事務所エース


o2walker.comからの投稿
おはようございます!

いよいよ今日で東京最終日となりました。朝早くから夜遅くまでお付き合いして頂いた方々本当に有難うございました。


ラストスパート、頑張ります!

以下は出張スケジュールです。

6/19(木)
19:30~メリケン懇親会
22:00~夜行バス(神戸三宮)

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6/20(金) 7:30~朝食会議in丸の内
10:00~o2corte、o2wings
体験会


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16:00~ 大井町
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18:30~新国立劇場「鹿鳴館」観劇

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22:00~東武ホテルレバント入り

6/21(土)
5:00~ 撮影(東武ホテルレバント東京)
14:30~渋谷マークシティー近辺
20:30~元四季懇親会「嵐の子供会」

6/22(日)
11:00~水素吸引サロンResta体験

水素吸引

15:00~天王洲アイル「モデル事務所エース」ビューティートレーニング指導

20:00~新幹線で帰神(神戸に帰ります)。

後、もう少し。
本日も宜しくお願いいたします!



iPhoneからの投稿
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか…っと言ってもまだ6/1ですよね!梅雨も嫌だが灼熱な6月も日本らしくないですね。
エルニーニョ(冷夏)くるのでしょうか?

そんな、天候に押されても負けない背中を今年は目指しましよう!



フレキシブル・ダンベル o2wings
「夏に負けないSENAKAビュートレ
(ビューティトレーニング)」

①日時: 6月13日(金)18:30~19:30 基礎編 …フレッシェ元町スタジオ

フレッシェ元町スタジオ
神戸市中央区元町通3丁目1-12
 坪井元町3ビル2F
tel:078-778-5498



②日時: 6月28日(土)16:00~17:00 ネクスト編 …フレッシェ板宿スタジオ

フレッシェ板宿スタジオ
神戸市須磨区前池町3丁目1-10 
坂本ビル2F
tel:078-779-2827



料金: 1レッスン→¥3,000-

申込:お申し込みフォーム



このような方にオススメ!

○タンクトップが似合う引き締まったバレリーナの様な背中に憧れている方。

○二の腕がたるんで肩の力が抜けにくい方。

○姿勢が悪く立ち姿、後ろ姿に自信がない。

○社交ダンス、バレエ、スポーツの技術向上、上達の秘訣に。

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フレキシブル型ダンベル
O2wings
(オーツーウィングス)とは?

筋肉には大きく分けて「速筋」と「遅筋」があり、「速筋」は、瞬間的に大きな力を出せる瞬発性に優れた筋肉で、短距離走やウエイトリフティングなどで、この「速筋」が活躍する。一方の「遅筋」はインナーマッスルとも呼ばれ、大きな力は発揮できないが、長い時間運動を続ける時に大活躍する筋肉で有酸素運動を加えると運動中に脂肪が燃えやすくなりダイエットに適した身体作りが出来る。この「遅筋」を鍛える事により「成長ホルモン」が分泌されやすくなり美容効果やアンチエイジング効果が期待でき、スポーツだけでなく受験生にも必須な筋肉。

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<使い方> ダンベルを図3のように持ち体の上方に伸ばした腕を持ち上げる動作で、背中のインナーマッスルを鍛えます。ハンドルを軽く握りフレームを内側の肘(尺骨側)から回し腕にウエイトをかける。そのウエイトを感じながら腕を上下、左右にストレッチする(図3)。

<効果> 本商品により次のような効果を奏する。
 5のハンドル部分から4の湾曲部材がワイヤーをラバーチューブでコーティングする事により自在に曲がる(図4)。よってフレキシブルな手首の運動に対応でき、アジャスター部分に自ら負荷をかけてトレーニング出来る。また、肘の機能調整にもつながりゴルフ肘やテニス肘、野球肘などの機能障害のリハビリや予防につながる。O2wingsはフィットネス施設は勿論、個人宅用そしてメディカル施設向けまで導入可能。また、機能や操作が簡単で多機能な為、幅広い年齢層及び初心者からベテランの方々のトレーニングニーズに対応出来る。

〒650-0002 神戸市中央区北野町1-1 B1F
オーツーウォーカー・ドッココム o2walker.com


粉浜からの投稿
今日は、僕の初舞台(25年前!)のミュージカルで大変お世話になった奈良の貝本先生からお声かけして頂き先生のビルのイベントに参加してきました!

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僕はフレキシブルダンベルo2wingsと新作のグリップを皆様に体験して頂きました。

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写真のAさんは、元ハンドボールの選手で引退してからかなり体重が増えて肩も硬く運動する機会がめっきり減ったとの事。僕のダンベルやグリップの特徴は「軽くて、持運びやすく、背中に効く」の3つがポイント。


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なので仕事で忙しい方、怪我をされてハードなトレーニングに消極的な方、子育てでジムなどに通えない方が楽しく続けられるように設計しました。

また今回、このイベントに参加出来なかった方々は是非、古都奈良で「不思議でスッキリ気持ちいい色々体験」を楽しんでください!
蓼食う虫もスピ好き



Junji
インターネットショップなら、
http://o2wings.buyshop.jp/
ホームページは、
http://www.o2walker.com




背中ビュートレ商品

モデル事務所エース


o2walker.comからの投稿
{85F45CF6-FD31-437B-8B03-25B0952E7557:01}
背中のビューティートレーニングに最適なフレキシブル・ダンベルO2wings(オーツーウィングス)の体験会を今週末に奈良で開催いたします。
詳しくは、こちらまで!

先週は、激動の一週間でした!
東京でのプロモーションからスタートしました。


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浜松町からチラッと見える東京タワーを後に早足で天王洲アイルに向かった。


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今年からお世話になるエースさんの新事務所にご挨拶。新橋の事務所も素敵でしたが天王洲アイル新事務所は駅から直結のシーフォートスクエアセンタービルディングの7Fの広々としたオフィスからの視界は最高です!

今後のフレキシブル・ダンベルo2wingsのプロモーション展開も打合せさせて頂き少しづつ夢に近いてきました。



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その後、渋谷から懐かしの青山に向かい親戚の沙耶ちゃんが出演しているenraを観劇。これは、観ると言うより体験すると言うパフォーマンスと映像の4Dアートだ!想像以上に楽しめた。新しいエンターテイメントの始まりを感じた。

enraのブログはこちら!/

まだまだ続く一週間の始まりでした

…つづく





iPadからの投稿
近所の中学生で昨年からダンススタジオ神戸で河西先生のストレッチクラスを受講している「カノンちゃん」。

カノンちゃんはテコンドーの選手でジュニアでは近畿大会優勝、全日本代表クラスの合宿にも参加する達人。

昨日は、お家にYouTube、iTunes設定に行きましたが「試合前日」との事なのでカノンちゃんのキックを受けてみました。
子供と思って油断していたら大人の僕も強烈なキックで吹っ飛びました!

今日は堺市で大会があるとの事なので応援ビデオ作りました。

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頑張れKANON!
Good Luck!!

YouTubeカノン


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