4/13(日)O2wingsの体験レッスンやります！

この度、大阪市西区西本町(地下鉄四ツ橋線の本町駅24番出口から徒歩2分「コジットスタジオ」にて、ファミリーで楽しめるイベントの開催が決定しました！

このイベント内で筋トレ、ストレッチ、有酸素運動にも対応した多軸関節型ダンベル O2wings体験レッスンを開催いさせていただきます。

みなさまの奮ってのご参加お待ちいしております。

入場料は500円で、下記のプログラムが楽しめます！

日程：2014年4月13日(日)
10：00～16：30
(O2wingsは15:30～16:30です)

場所：コジット大阪スタジオ
コジット地図

入場料：500円

※別途、料金の必要なプログラムもございます。


タイムスケジュールの予定は、下記の通りとなっております！

☆スタジオ(1階)
◆キッズダンス(講師：未定)
　①幼児～低学年向け
　13：00～14：00
　②高学年及び大人向け
　14：15～15：15


◆ライアンキッズ親子体操
(講師：ライアン・森原　優次)
　10：30～11：00

◆ロディヨガ
(講師：森原　優次・荒川　夏江)
　11：00～11：30

◆多軸関節型ダンベル
(筋トレ、ストレッチ、有酸素運動にも対応)O2wings体験レッスン
(講師:大宮 淳二)
　15：30～16：30
※別途、レッスン料500円が必要です(子供は無料)。

O2wingsのファンページです→
O2wings(オーツーウィングス)

☆サロンスペース(2階)
◆タロット占い
(占い師：濱口　善幸
…よゐこの濱口の弟)
　12：00～15：30
　※この時間帯に予約制で、約10分の占い診断を行います。
　　別途、占い料1,000円が必要です。

◆fumi fumi体験会
(講師：志水　久容)
12：00～15：30
　※この時間帯に予約制で、約15分の体験を行います。
　　別途、体験料1,000円が必要です。

◆ポップコーン作り
　11：45～12：30
　※ポップコーンは、イベント参加者全員にプレゼント！


皆様の奮ってのご参加お待ちしています！



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O2wingsの春のキャンペーン！

花曇りの昨今、いかがお過ごしでしょうか。

今日の雨で桜も散り始め消費税も3%になり色々淋しくなりました。

「目指せO2wingsいいね！100」

と題しまして30%offセールを開催いたします。

この機会に是非「翼」をゲットしてください。

¥8,200が消費税8%だと…¥8,856、それを30%offで¥6,199なので¥6,100でご提供！

購入フォーマットはこちらまで→http://www.o2walker.com/#!untitled/c108z

背中ビュートレ商品

モデル事務所エース


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ダンススタジオ神戸4月からの新料金のお知らせ

消費税率改正に伴う料金変更のお知らせです。

2014年4月より消費税率8%に引き上げに伴い、受講料金を変更させて頂くこととなりました。

何卒ご理解ご了承賜わりますよう、お願い申し上げます。

2014年4月からの料金表

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19年振りのダンス…見事踊り切りました！

Ｔさん(86)、阪神淡路大震災から長年膝の激痛でダンスを辞めて昨年、両膝の人工関節手術をして11月に18年振りに再開。
そして今日、19年振りにメダルテストで見事2曲踊りきりました。

レッスン当初は10分で立てなくなり休憩していましたがO2wingsをレッスンに取り入れてから片足で立てるようになりました。

① 左足の片足立ち
…床から5cmでふらつく。
② 右足の片足立ち
…利き足なので8cm上がり2秒キープ
③ O2wingsで立つ
…床から5cmで5秒キープ。
④ O2wingsでバランス挑戦。
…床から7cmで10秒キープ！

そして今日、メダルテスト。
Ｔさん頑張りました！




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3月のレッスン便り「ブライダル編」

先月、PaulとYumiがブライダルダンスの振り付けをHPから申し込み2月下旬からレッスンに入った。

お披露目は4/2(水)！
いよいよ、ラスト2週間の追込みレッスン。先週に振りは仕上げているのですが残すところ表情、姿勢、リズムなど課題が目白押し。

でも二人の暖かいカップル・フィーリングで着実にレベルアップ！
スタジオで自主練習し足りない時は何と公園で練習しているらしい。

そんな彼らを応援したいので最終兵器にカバンに入る軽量ダンベル「O2wings(オーツーウィングス)」のレンタルをすすめてみた。

Yumiさんは、ショルダーの空いたドレスを着るので特にデコルテラインが綺麗になるようにストレッチを指導し、Paulは姿勢がノットストレートだったので肩甲骨の下方回旋と下制のエクササイズを指導。

一週間後、Yumiさんのショルダーラインは滑らかになり二の腕も、スッキリしてデコルテ美人に一歩近づきPaulはジャイブの※ムーチもクリアー！


※ムーチ…ジャイブ基本フィガーのひとつ。英語の意味は「ぶらつく、うろつく、盗む、ねだる」だが社交ダンス用語ではクカラチャ(ゴキブリを踏み潰す)に次ぐバットネーミング。

ラストスパート！
頑張れPaul & Yumi！

GOOD LUCK!!

O2wingsの情報はこちら→
http://www.o2walker.com/#!untitled/c108z



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ベリーダンス閉講のお知らせ

　ヴィクトリア先生の体調不良によりベリーダンスクラスを閉鎖致します。

昨年12月中旬から続いていた原因不明の「空咳」発作に端を発し、2月以降、「インフルエンザ」から「肝機能低下」を発症しました。

　皆さま方には遅刻、休講など、多大なご迷惑とご心配をおかけしております。誠に申し訳なく、心よりお詫び申し上げます。

　おかげさまで病状は少しづつ回復に向かっていますが諸々の活動や仕事のペースは相当程度ダウンしておりまして、ここ暫くはご迷惑をおかけクラスを継続する事は難しいかと思われます。ヴィクトリア先生の要望もありベリーダンスクラスを閉講致します。

お手持ちのチケット(2014年以降に購入したチケット)はクラス変更、もしくは払戻致します。

本当にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。



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東京仕事&レッスン…そして合間に

朝早くに東京に着き昼からの仕事までに時間が出来たので親戚の沙耶ちゃんに会いました。

6年振りです！

彼女も稽古前だったので軽いランチを取りました。

写真は新宿西口の老舗喫茶店「トップ」の牡蠣の燻製オイル焼き。
美味しかった！

最後にダンベルを誕生日プレゼント！
沙耶ちゃんのカンパニーは、enra
少しの時間しか話せなかったが活躍をブログやFacebookそしてTVで見ているので近況報告はすぐに理解でき楽しく話が出来た。


昼からはプロフィール撮影に原宿のスタジオに行ってきました。

撮影に原宿駅に着きスタジオまで「近道しようと」思ったがあまりの人混みに迂回！よって噂のクッキータイムも通過しただけ。
クッキータイム

我ながら行列に弱い！


久しぶりのレッスン。
僕が京都のスタジオにいた時の生徒さんで現在、横浜在住のSさん夫妻。

7年振りの再開だが「元気&幸せ」で何より*\(^o^)/*。！

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今度こそ、オープニングパーティー春！

今月２月に訳あって新神戸オリエンタルアベニューB1Fにハンター坂から引っ越してきました。

1999年～
大阪帝塚山5年3ヶ月
→京都七条4年
→神戸元町5年6ヶ月
→神戸ハンター坂3ヶ月

そして、2014年2月新神戸！

現在、正式に可動していませんが徐々に機能していきます。

そのお詫びと感謝の気持をこめて、６年目の春を祝ってパーティーします！

日時：2014/2/23(日)　14:00~16:45
場所：Plug078(新神戸オリエンタルアベニューB1F)

料金：¥3,000-（当日、¥3,500-）

※　ソフトドリンク、軽食、お菓子付き

万障お繰り合わせの上、宜しくお願いします！

お申し込みはこちら→　http://www.o2walker.com/#!untitled/cjpe

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ダンススタジオ神戸・・・移転します。

いつもダンススタジオ神戸をご愛顧頂き誠に有難うございます。
　さて急ですが今回は、超特急なお知らせで恐縮です。

この度、Plug078移転にともないスタジオも移転することになりました。
いつもご来校いただいている皆様にはご不便をおかけし申し訳なく思いますが何卒ご了承
下さいますようお願い申し上げます。

１／３０～２／２　引っ越し

２／３（月）　１９：００～２０：００　ストレッチ

２／４（火）　１４：００～１５：００　社交ダンス

　　　　　　　１５：００～１６：１５　フェルデンクライス

　　　　　　　１９：３０～２０：３０　社交ダンス
　　　
　　　　　 場所：ダンス＆ヨガスタジオ
　　　　　　 Very Merry


ダンス＆ヨガスタジオVery Merry
〒650-0003　兵庫県神戸市中央区山本通2丁目12-21-103　異人プラザ１F
　※北野ハンター坂のパンケーキHoney Hunt Cafeさんの隣
Tel (078)231-0205


尚、新スタジオでの営業は２月７日10時からとなります。


新神戸スタジオ・オープンにともないレッスンスケジュールの追加と変更です。

①　初級社交ダンスクラスが追加されました！
　　火曜 １９：００～２０：００　


②　時間変更ののお知らせ
　　
　　火曜１９：００～２０：００　 初級社交ダンスクラス
　　　 ２０：００～２１：００　中級社交ダンスクラス
　　
　　金曜 １９：００～２０：００　ストレッチクラス
　　　　 ２０：００～２１：００　初級社交ダンスクラス

③　ストレッチ＆エクササイズ　クラスから
　「Bauty dancer stretch（ビューティーダンサー・ストレッチ） 」　クラスに変更

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宜しくお願いします！