背中ビュートレ情報！

今月の「背中ビューティートレーニング」楽しくタップリ汗をかいて無事終了しました。

皆様、普段から基礎トレーニングを加圧でされているので初めての方もスムーズに背中のビュートレ出来ました！

来月からフレッシェさんのスタジオで本格的にo2wings(オーツーウィングス)を導入して頂く事になり今回は、先月より細かく丁寧にストレッチの方向と注意点を確認しながらレッスンしました。

今回のレッスンで皆様に背中とお腹を意識して使う事により身体を動かす爽快感を感じて頂いたと思います。

来月のレッスン予定はこちらです。

会員以外の方でも体験レッスン出来ますのでお問合せは下記のフレッシェさんホームページからお願いします。

①7月11日(金)18:30～19:30 基礎編

…フレッシェ元町スタジオ

②7月26日(土)16:00～17:00 ネクスト編

…フレッシェ板宿スタジオ

フレッシェさんのHPはこちらです→
加圧スタジオ「フレッシェ」

皆様、次回またお会いしましょう！

Ciao!!