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先日、蚊に刺されて
もうそんな季節！
速攻、蚊取りの何でしたっけ？
アースノーマット？
を出してきて、スイッチ入れました。
去年のだけど効果あるのかな？
とりあえず、刺されるの嫌だから
つけました。
O型なので、刺されやすい私です。
そんな話から、
怒りモードの方の内側を見るお話。
昔は、うちの旦那もよく怒っていて、
プリプリモード全開で、
空気はどよんどよん～子供達は近づきもしない、
なんてことがよくありました。
一週間も続くなんてざら。
最悪～～私も近づかない、しゃべらないで
ほんと疲れるわ～なんて思ってました。
最近は、丸くなったけど
たまにプリプリモードに
プリプリモードも半日くらい、もっと短いかな
普通モードに戻るようになったけど、
そういう、プリプリモードの時は、
相手の内側を見るのって大事だなってね
怒りモードに乗ってしまうと、言い合いになったり、
お互いに不機嫌で疲れるので、
そんなときは
、
「お疲れ様ね」
「いつもありがとうね」
って、いうだけで
場の雰囲気が変わるの。
内側の氣持ちは、きっと、
疲れているのに解ってくれないとか
俺だけ、忙しいとか不満が隠れているんだよね。
ほんと、面白い位に変わるから
やってみてね
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