ズボラ女にゃん子の
おはようございます
昨日は旦那氏が仕事から早く帰ってきたので
畑に畝を作りに行ってきました
ついに畑完成
最初はこんな↓草ボーボーの所から始まり
草を抜き土を耕し肥料を撒き
初めての事なので楽しいですね
多分８月下旬あたりから
野菜作り本格始動ですかね
楽しみです
それでは
前日の食べた物です
7月30日（土）
ダイエット開始時
68.3kg
昨日の体重
65.7kg （前日比-0.1kg）
寝起きに
白湯１杯＋アサイーサプリ１錠
↓
307Kcal
↓
319Kcal
↓
261kcal
↓
532Kcal
トータル1419Kcal
畑に行った後、新しくできたスーパーへ寄ったら
お肉が安くて夜はお肉パーティーしました
今日もまだ本調子ではないので
フィットネスバイクは少しだけにしときます
