◆私の黄金の地図を見つける
あなたの未来の「黄金の地図」を見つける方法実は黄金の地図はもう既にあなたの中にあるそれをどうやって意識にあげていくかそれには簡単な秘訣があります潜在的に求めている願望や思いに、どう気づくか今日は最高の人生の地図を探すコツをお話ししたいと思います。そのコツとは、＊自分に投げかける質問の仕方を変える＊質問によって未来至高になりどんな逆境でも前に進める＊自分から知恵を求める人になる自分に投げかける質問の仕方を変える「なに」の質問方法「なぜ」の質問から「なに」の質問に変えるだけで未来は変わる。悩みから脱却できない人は、心の中で自問自答する質問にある特徴がある私はなぜできないのだろう？私はなぜこんな人なのだろう？「なぜ？」という質問の仕方は、自分を前に進めるパワーを奪ってしまう質問方法です。「なぜ？」と質問するは、絶望的な今の自分の状態を自分で責めている質問になってます。絶望的な質問を繰り返すと、どんどん行き詰まり自分の首を絞めます。私は昔、絶望的な質問を自分にずっとしてしまい、悩みの沼から抜け出せませんでした。「なぜ」という言葉は、自分の状態や周囲の状況を理解するためには必要な質問の仕方です。しかし、行き詰まっている時に「なぜ？」と聞くのはとても危険。自分に進むパワーとエネルギーを引き出す質問を癖づける。それが「なに」の質問自分の中から答えを導き出し、前に進むエネルギーを引き出す質問方法があります。それは「なに」を使った質問です。・私は今なにができるだろう？・私はなにがあったから足が止まっているのだろう？・私はこのブログを読むことでなにを得たいのだろう？「なに」という問いかけは、脳が検索エンジンとして効率よく働きかける状態になります。これは自分の中で答えを探そうとし、自分自ら問題を解決する力があるということです！「なぜ？」と問うことは、今の状態についてどうなっているのかと、情報集めするための質問になります。解決策には至りません。今の自分に望むのは、前に進むヒントや未来につながるヒントが欲しいはず。その知恵が欲しいから、皆さん今こうやってブログを読んだりネット検索しているはずです。あなたが望む知恵が欲しいなら「なに」の質問を日常で使うこれで、未来につながる知恵が自分の中から見つけることができます。・これを乗り越えるためには、なにをしたらいいのだろう？・目標到達するには、なにが必要なんだろう？・進歩するために、できることはなにだろう？・理解するために、なにを学べばいいのだろう？・ここから私は、学べるのはなにだろう？私は昔、仕事の人間関係に悩み、苦しくなった時があります。その時に、心の呟きを変える質問方法を「なに」に変えていきました。当時の私は心の中でいつもこう呟いていました。・なぜこんな目に私だけあうのか？・なぜあんな事を言われるのか？これでは自分をどんどん追い詰めるばかり、、、そこで、こう変えたのです。・私は今の状況からなにが学べるだろう？・今の状況を少しでも変えるために、なにができるだろう？こう心の中で呟く、考えることで、自分の能力が足らない部分がわかりました。必死で勉強するように変わっていったのです！そして、心理学、コミュニケーションについて学ぶようになりました。この経験が私のカウンセラーとなる、きっかけです。「なに」の質問は未来志向になり逆境を乗り越えられるここで注意があります！「なに」を使う質問で避けたい質問がある。私は何がしたいのか？という質問はしないこと。この質問は、自分の中に本当に求めていることが、わからない人してしまう質問であります。ここではとにかく、「私はなにをすべきか」の問いかけは避ける事を頭に入れてほしいです。未来志向のミニワークここで、少しミニワークを最後にしたいと思います。①ノートや紙に、今抱えている不安や問題、不満を書き出してみてください。②その書き出した項目について、なぜこんなことになるのだろう？（なぜの質問）と問いかけ、あなたの苛立ちや不安を掻き立てる情報を書き出してください。③最初に書き出した問題などに対して、＊これに対して、なにが必要だろう？＊なにがそうさせたのだろう？＊今できることはなにだろう？（なにの質問）と問いかけ、自分の中から知恵を書き出してください。2つの質問の答えをじっくり見て考えることで、あなたの心の動機、前に進みたいという気持ちが湧いてくる！！そんなエネルギーが出てくるかもしれません。そして、2つの答えを見比べると、「なに」で質問した方が明確な行動や具体的な答えが出てきたのではないでしょうか。このように、自分に対して問いかけ方法を変えるだけで、自分によって答えを見つけ、前に進む力が湧いてきます。必ず、現状は打破できる。その力は自分にはある。私も過去、悩んだり苦しんだりしましたが、多くの人の助けと心理学とカウンセリングと心の呟きを変え、enjoy思考を手に入れました(^ ^)＊自分に投げかける質問の仕方を変える＊質問によって未来至高になりどんな逆境でも前に進める＊自分から知恵を求める人になる自分によって、どんどん未来を切り開く、enjoy思考になる方法をこれからも発信していきます (^ ^)最後までありがとうございます！
