ファミマに行ったら目を疑うようなペヤングの新作が出ていました!
超超超大盛りギガマックスシリーズのマヨネーズ版です。
超超超大盛りギガマックスシリーズのマヨネーズ版です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190711/12/nyadiet/54/1b/j/o1080060714498624917.jpg?caw=800)
どうもコンビニチェーンごとに売ってるものが変わるみたいですね。ローソンだと普通の白いやつ、セブンだと激辛のギガマックス売ってますよ。
まじまじとパッケージを見ていまさら気づいたんですけど、
カロリーの下に小さく注意事項が載ってるんですね。
まじまじとパッケージを見ていまさら気づいたんですけど、
カロリーの下に小さく注意事項が載ってるんですね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190711/12/nyadiet/75/c8/j/o1016027914498624929.jpg?caw=800)
”一日一食までにしてください。カロリー摂取基準を上回る恐れがあります。”
で、裏面により詳細な栄養成分表が載ってるんですけど、
カロリー以外の数値もかなりヤバイですよ。
で、裏面により詳細な栄養成分表が載ってるんですけど、
カロリー以外の数値もかなりヤバイですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190711/12/nyadiet/08/47/j/o1016082214498624938.jpg?caw=800)
食塩量12.2g
WHOのガイドラインでは一日5g未満が推奨されているので明らかに摂り過ぎです。猛烈に喉が乾いてむくみ太りの原因になりますよ。
それから脂質138.6g
一日の摂取カロリーの20〜30%くらいを脂質で摂るのがよいとされてます。2174kcalの30%は652kcal
脂質は1gあたり9kcalなので652÷9=約72.4g
なのでこちらも過剰摂取になります。
一日一食にとどめたとしても1人で食べるのはやめたほうが良いですよ。
ペヤングの由来を思い出して
みんなで分けて食べてくださいという注意書きもつけたら良いのでは?
関連→ペヤングってなんでペヤングっていうの?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150613/07/nyadiet/3d/32/j/o0640048013335592337.jpg?caw=800)
WHOのガイドラインでは一日5g未満が推奨されているので明らかに摂り過ぎです。猛烈に喉が乾いてむくみ太りの原因になりますよ。
それから脂質138.6g
一日の摂取カロリーの20〜30%くらいを脂質で摂るのがよいとされてます。2174kcalの30%は652kcal
脂質は1gあたり9kcalなので652÷9=約72.4g
なのでこちらも過剰摂取になります。
一日一食にとどめたとしても1人で食べるのはやめたほうが良いですよ。
ペヤングの由来を思い出して
みんなで分けて食べてくださいという注意書きもつけたら良いのでは?
関連→ペヤングってなんでペヤングっていうの?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150613/07/nyadiet/3d/32/j/o0640048013335592337.jpg?caw=800)
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を考えつつ適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです!
↓身につけているだけで
運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!
持っていると自然とカラダ動かしたくなりますよ。
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→カロリズムの体験談はこちら!
(LADYと付いてますが、男性でも問題なく使えます)
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
(機能性表示食品として認められてます)
スゴイ効きますよ!
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メタバリア
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった!
運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!
腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!
自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談
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