昨日今日の二日間
代々木公園で沖縄祭りが開催されてますね。
何かダイエットに使えそうなメニューはないか調べに行ってきましたよ！
早速発見
海ぶどう
小さなブドウのような概見の海草です。プチプチした食感で美味しい!
続いてゴーヤーチャンプルー発見
ハム、豆腐に苦味の効いたゴーヤーを入れて炒めた料理ですね。タンパク質補給に良い感じ
なお、辛さを上げたいならこれコーレグース
激辛唐辛子を泡盛に漬けたもので
代謝アップうってつけ
こちらはコラーゲンたっぷりミミガーキムチ
あとは沖縄と言えば豚肉料理が有名で
ソーセージも赤身が多くて肉の旨味がぎゅっと詰まってます。
こちらは豚肉をとろとろになるまで煮込んだラフテー
お酒がほしくなったら糖質ゼロの泡盛があちこちで売られてます。
21時までやっているので気になった方は行かれてみては？
せっかく糖質おさえていたのに
シメにラーメン屋へ。。。
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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