さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。
GWで一時的に増えた体重がじわじわ減ってきた感じです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/82/67/j/o0574108014408845329.jpg?caw=800)
体脂肪率
こちらも少しずつ落ちてきてます。
こちらも少しずつ落ちてきてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/23/1f/j/o0574108014408845331.jpg?caw=800)
一週間前との体型比較はこちら
↓5月6
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/a1/27/j/o0230034514408851160.jpg?caw=800)
↓5月13
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/67/0a/j/o0230034514408850357.jpg?caw=800)
脇腹の辺りが少しすっきりしたかも。
(※→顔と人生で一番丸かった時の様子はこちら)
週末に代々木公園のタイフェスに行ったのですが、糖質の多い主食系は殆ど食べなかったので最後の最後で急に増えるということもなかったのが良かったと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/6c/21/j/o1080060714408845332.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/a1/27/j/o0230034514408851160.jpg?caw=800)
↓5月13
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/67/0a/j/o0230034514408850357.jpg?caw=800)
脇腹の辺りが少しすっきりしたかも。
(※→顔と人生で一番丸かった時の様子はこちら)
週末に代々木公園のタイフェスに行ったのですが、糖質の多い主食系は殆ど食べなかったので最後の最後で急に増えるということもなかったのが良かったと思います。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190513/08/nyadiet/6c/21/j/o1080060714408845332.jpg?caw=800)
今月は毎週のようにフードフェスが開催されるので、気を抜いてリバウンドしないように気をつけなければ!
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を考えつつ適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです!
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運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!
持っていると自然とカラダ動かしたくなりますよ。
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(LADYと付いてますが、男性でも問題なく使えます)
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
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(機能性表示食品として認められてます)
スゴイ効きますよ!
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メタバリア
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった!
運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!
腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!
自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談
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スティック状で持ち運びに便利
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