2月28日から始まった東京マラソンエキスポ2019に行ってきましたので簡単なレポートを。
出場者でなくても入れて、ラクな走り方がいろいろ分かってダイエットにも役立つイベントです
出場者でなくても入れて、ラクな走り方がいろいろ分かってダイエットにも役立つイベントです
無料で配っていたものの中には
BCAAの含まれたものを摂取しておくと疲れにくくなります。
グリコ パワープロダクション エキストラ ハイポトニックドリンク クエン酸&BCAA グレープフルーツ味 1袋 (12.4g) 10本 】粉末ドリンク パウダー
posted with amazlet at 19.02.28
グリコ (2008-04-19)
売り上げランキング: 773
売り上げランキング: 773
音楽の力でラクに走りたい人向けの試着&販売コーナーなんてのもありました。(好きな曲に合わせて走ると心拍数が安定して疲れにくくなります。)
以上、雨で足元が悪かった関係でかなり大雑把に見てしまいましたが、それでもこれだけラクに走るためのものが見つかりました。
明日以降は晴れるみたいなので
気になった方は行かれてみてはいかが?
マラソンの時の糖質補給はやったほうが良いですが、
普段は控えたほうが早く痩せます。
でも事情があって食べざるを得ないことってありますよね
明日以降は晴れるみたいなので
気になった方は行かれてみてはいかが?
走るのなんて大っ嫌い!
という人でも
音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ。
使える便利グッズはコレ!
走っている最中に耳から外れにくいイヤホン!
→レビューはこちら
Victor ステレオ ヘッドホン HA-EB75-R
posted with amazlet at 10.11.23
ビクター (2010-06-23)
売り上げランキング: 7350
売り上げランキング: 7350
マラソンの時の糖質補給はやったほうが良いですが、
普段は控えたほうが早く痩せます。
でも事情があって食べざるを得ないことってありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
→メタバリアSの詳しい体験談
メタバリア
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけで1、2kgストンと落ちるなんてことも!
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリム(あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶)が黒になってパワーアップ!
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!
脂っこいものよく食べる人にオススメ!