ローソンの食物繊維量すごすぎなスナック | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

最近のローソンって

ロカボマークが付いたヘルシー系お菓子を多数そろえてますよね。

これもその一つです。
パリパリ食感のトマトチップス(税込み148円)

思わず目が行ったのは食物繊維量のところ!
18.2gもあるんですけど!

これ一日に必要な食物繊維量ほぼカバーできちゃう数値ですよ!

※成人女性が一日摂ることをに推奨されている食物繊維量は20gです。
(それぐらい摂れていないと便を構成するのが困難になり便秘になりやすいとも言われてます。)


もしキャベツだけでとろうとしたら

なんとこんな量に!

にゃーのダイエット日記

どうやってチップに入れたのかというと
難消化性デンプン(レジスタントスターチ)として入れているそう
内容量38gで 食物繊維18.2g
(普通のポテチだと100gでやっと食物繊維4gほどなのでいかに多いか分かりますね)

袋をあけて更にビックリ
封を切ると同時にブワッとトマトの香りがっ!ポーン
まるで本物のトマトを切ったかのような相当シッカリした香りです。

とっても薄くて
パリッパリ!
適度な酸味があり癖になる味わいです。
細かく砕いてサラダのトッピングにしてもいいかも


是非お試しあれ!

 

 

 

せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!ガーン

 

なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
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FUJIFILMが作っているので安心

スゴイ効きますよ!


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お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ!

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