節分のため豆が安いのでひたすら食べているという記事の続きです。
↓今日はもち麦に煮大豆をまぜた炊き込みごはんにしてみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190218/09/nyadiet/d5/ff/j/o0607108014358165180.jpg?caw=800)
(関連→もち麦のダイエット効果)
その前はカレー煮込みという具合にいろいろ味を変えて飽きないように食べてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190218/09/nyadiet/cb/94/j/o0607108014358170062.jpg?caw=800)
↓仕入れすぎたのかこんな感じで売られてますもんね![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
体型変化はこちら
1月31
↓2月18
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190218/09/nyadiet/6e/33/j/o0230034514358170879.jpg?caw=800)
たった3週間でこの変化って凄くないですか!?
豆良いですよ!是非お試しあれ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190128/16/nyadiet/0d/19/j/o1080060714346571695.jpg?caw=800)
その前はカレー煮込みという具合にいろいろ味を変えて飽きないように食べてます。
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1月31
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せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
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スゴイ効きますよ!
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!
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