食べたら走れ!いちょう祭り今日から! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
今日11月16(金)から12月2(日)まで神宮外苑で

いちょう祭りが始まりましたよ!
 
早速行ってみた感想を

中央に大きなテントスペースがあり


その周囲にずらっと屋台が並んでいます。
 
結構色んなお店が出店しているので

探せばダイエット向きのも見つかりますよ!

ホラ早速!
アルコール,カロリー40%オフのビール

うーん香りがよく

サッパリ爽やか!
度数低いのですが、そんなこと感じさせずにしっかり美味しい!
 
肉食糖質オフダイエットに使えるのはコレかな!?
シュラスコステーキ

注文を入れてから目の前で焼いてくれるので焼きたてが出てきます。赤身たっぷりで良い感じグッド!
 
ダイエットの息抜きに利用したいならこちらがオススメ
モツ鍋ラーメン!

これ代々木公園の九州フェスにも出店してたお店なんですよ!

知る人ぞ知る名店でまいう~の石ちゃんもここのは旨いと言ってるほど

野菜たっぷり、モツたっぷり
その下に麺が入ってて激ウマ!

味は白味噌と醤油の二種類あります。

二回通わないと両方の味は堪能できません。

どうも気になって両方食べちゃいたいという方は

これしかない!

イベント会場の周りは周回コースになってます。
一周約1.3キロ

 
食べたらすぐ走る!
目の前がジョギングコースって最高じゃないですかっグッド!

気になったら行くしか!


 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね!)

↓身につけているだけで
運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!

持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ!

 

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カロリズムダイエットの体験談はこちら!


無駄な体脂肪を増やさないコツはろくに動かない時に糖質を摂り過ぎないこと!
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
スゴイ効きますよ!(飲んでいると減りが早い)
詳しい体験談

メタバリア


 

 

 

カロリーも意識しているし、

糖質オフもやった!

運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

 

↓食物繊維をとると悪化するタイプの便秘の方にはこちら

 

腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。

出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!

自分の体で試してみた!→モリモリスリム口コミ感想体験談

 

 

 

 

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