いきなりステーキでチェンブロして
(付け合せのコーンをブロッコリーに変えて糖質をカット)
見事ダイエットに成功した人が何人もいるということをネタにしたことがありますが、
それをやっているのにもかかわらず太っちゃった人のことが6月3日放送の沸騰ワード10で紹介されていましたよ。
それは肉マイレージランキングでトップテンに入るほどの常連客、とろさん
ニックネームの由来はドラクエのボストロールだそうで
ちなみにイキステに通い始める前までは16キロも痩せていて
スタイル抜群
くびれもくっきりしていました。
一体何がダメだったのでしょう?
まず一度に食べる量が多すぎる!
(全部チェンブロしてますが、この量は流石にヤバイって)
さらにはイキステ以外でも思い切り糖質とってる!
なんと寿司屋で
通常の5倍の海鮮丼をペロリ(もはやフードファイターなみ)
通常の5倍の海鮮丼をペロリ(もはやフードファイターなみ)
これじゃ太って当たり前!
そんなとろさんですが、
今度結婚されるそうで、
して、その方法は!?
肉ダイエットでした
見逃さないようにしなくちゃ!
とりあえず言えることは、
これさえやれば大丈夫と思って他で油断すると結局痩せないということですよね
ダイエットの基本は栄養を考えながら適度に食べて適度に運動
カロリーバランスをとることです!
↓身につけているだけで
運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!
持っているとカロリー計算の手間が省けます!
タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
posted with amazlet at 11.06.14
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 772
売り上げランキング: 772
(→カロリズムダイエットの体験談はこちら! )
同じカロリーの場合、糖質量が多いほうが太りやすくなります。
だから糖質制限するんですよ。
でも、
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
みたいなイヤでも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
(機能性表示食品としても認められてます)
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品!
一回ごと使いきり小袋タイプ
マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます!
お試し版はなんと100円!
何をやっても体重が落ちないという方
もしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!
(※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います!)
↓
自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!
いいなすっきりイサゴール
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります!!
↓↓↓
人気ブログランキング