「こんなプロポーションになりたい！」と理想を掲げてみても、それが男性ウケするかどうかはまた別の話。男..........≪続きを読む≫
アメーバニュースの中に男女で理想の体型が違うという記事がありましたのでそれについて。
男性が女性に求める理想体型と
女性がこうなりたいと思う理想体型に違いがあるという内容でして
ぽっちゃりとヤセの定義も男女で違いがある
例えばぽっちゃりだったら男性がイメージする体型の方が細身！
などと書かれていたのですが、
男女ではなく、人それぞれみんなイメージが違うというのが正しい表現では？
一番簡単なのは最初にこんな感じで聞くことです。
ちなみに私はAからEまでが痩せ型
FからがHが普通体型
IとJがぽっちゃり
かなと思いました。
最初にイメージを一致させてから話をしないと
ダイエットのアドバイスするのも難しくなりますよね。
（普通体型を目指すのと痩せ型を目指すのでは取り組む内容がぜんぜん違いますもん
）関連→国によってもぽっちゃりの境界線が違う
体に負担をかけずに理想的な体型をキープするコツは
適度に食べて、その分体を動かし
（本格的な運動でなくてもOK）
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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初回 2014-08-01 10:37:23
人気記事のため再編集してアップしています。