バレンタイン（2月１４日）前に聞くと気合が入るジョギングソングをご紹介しましょう。
Perfume（パフューム）のチョコレイト・ディスコです。
Perfume
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歌詞の内容が良いんですよね。
バレンタインを対決の日と捉え
それに向けて計画をたてる、
気にしない振りをして実は気にしてる
女子も男子もバレンタインに向けてきちんとダイエットしておいた方が
あげやすいし、もらいやすい！
それを表現しているように聞こえます
テンポ的にはジョギングというより
ちょっと速めのウォーキングソングという感じですけど、
ウォーキングなら場所やタイミングにとらわれずいつでもどこでも出来ますから
いつ聞いてもテンションが上がって使える曲だと思います。
走るのなんて大っ嫌い！という人でも音楽を聞きながらだと楽しく走れますよ！
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走っている最中に耳から外れにくいイヤホンもあると便利！
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カロリーもしっかり意識してるし、運動もしっかりやってる！
なのに体重が落ちないという方、
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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だから解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてこともありますよ！
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いい感じでダイエットを進めていたのに食べ過ぎて
一気に体重がっ
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