あれから丁度一年。あの時のことは忘れちゃいけません。 | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

今日は3月11日

東日本大震災から丁度一年になりますね。

あの日私は千葉の幕張メッセにいたもので交通機関が全て止まってしまい

一晩メッセの中で過ごしたんでした。

繰り返し起る余震

そのたびに周囲の誰かの携帯から緊急地震速報が鳴るので全然寝られず、

さらに食べ物が無いので気が狂いそうになったんでした。

以下、去年何があったか過去記事より引用

ーーーーー
3月11日は第11回ドラッグストアショーの1日目ということで千葉の幕張メッセへ行っていました。

にゃーのダイエット日記


その最中に地震が発生、おかげで一晩帰れなくなってしまいましたのでその様子をレポートしたいと思います。


14:50頃でしょうか

丁度企業ブースでセミナーを受けているときに

なんとなくかたかた周囲が揺れ始め

その後どかんと凄い揺れに襲われました。

天井に付いているライトがそれに伴って激しく揺れ上から降ってくるのではないかと思うほどの恐怖感を味わいました。

ひとまず揺れがおさまったところで

外へ避難(普段は展示物を外から運び込むために使われるゲートが全て開放され外へ案内されました。)
にゃーのダイエット日記


にゃーのダイエット日記



いったい何が起こったのかどこが震源なのか調べていたのですが、

その最中にまた二度目の揺れが!
にゃーのダイエット日記


駐車してある車が飛び上がるほど激しい揺れでした。
(後で調べたところメッセ付近(美浜地区)は震度5強 だったことが解りました。)


建物内は危険なのでとにかく外に出て!という指示が
にゃーのダイエット日記


中に入れないので外を迂回する事になったのですが

地面が凄い事になってたんですよ。
にゃーのダイエット日記


揺れる前はなかった亀裂が発生、

そこから泥が溢れ出していました。
(こういうのを液状化現象というそうです。)
にゃーのダイエット日記



場所によっては激しいゆがみが!
にゃーのダイエット日記


(階段そのものが全て倒壊という事はなかったですが安全のためその後封鎖されたところがちらほら)
にゃーのダイエット日記


おかげで電車もバスもタクシーも来ない!

完全に孤立状態に陥り、帰れなくなってしまいました。
(自宅のある東京に電話しても全く通じず携帯でニュースを調べたら東京も震度5強だったので本当に焦りました。)

泊まるところはどうしようと思っていたらメッセやその周辺建物が一晩中出入り口を解放してくれたのでした。
にゃーのダイエット日記



中はこんな感じ
(普段会議室として使われているところです。絨毯のおかげでふかふかしていてそのまま寝転んでも大丈夫でした。)
にゃーのダイエット日記



床やソファーなどに寝転んだりしながら復旧を待ちました。
(毛布の代わりにテーブルクロスを使ったり、なかなかのサバイバル状態)
にゃーのダイエット日記
(寝ようと思っても1時間に1回くらいのペースで余震が来たので全く眠れませんでしたけど。)

施設の開放によって

寝るところ、電気、水道、TVによる情報提供、トイレは得る事が出来たものの

食べ物がないのがホントに困りました。

飲食店は全て閉まってしまい、

開いていたのは2カ所しかないコンビニのみ。

当然人がそこに殺到しますから

店に着いたときにはおにぎり、弁当類は全て売り切れ!
にゃーのダイエット日記


ギリギリ売れ残っていたものを手当たり次第買ったものの

こんな感じ

カップ麺
にゃーのダイエット日記


スナック菓子
にゃーのダイエット日記


チョコ
にゃーのダイエット日記


チョコバー
にゃーのダイエット日記


これだけ。

ダイエット的にはあまりよろしくなくても、

こういう緊急事態のときには安くて少量でたっぷりカロリーが採れるのがありがたかったです。

(↓一番食べたのはスニッカーズ。)



(流石にこの状況で春雨ヌードルは選べなかった。)
今日帰ってくるまでこんな感じの食料だけで

ずっと過ごしていたせいか

無事に帰宅できた時、

一番嬉しかったのはまともな食事が出来た事でした。

追記
一晩あけた12日朝の海浜幕張駅周辺の様子。
にゃーのダイエット日記



辺り一面泥だらけ

にゃーのダイエット日記



当然ですが、ドラッグストアショーは中止(13日分まで含めて全て中止 11日の夜の段階では12日の昼から再開予定だったらしいですが完全に中止になりました。)

にゃーのダイエット日記


京葉線が全く動く気配がないので
(海浜幕張駅は封鎖されていて入れず。駅の中の施設も一切使えませんでした。)

さらに離れた総武線の駅(幕張駅 メッセから歩くと30~40分かかります)まで行ったのですが、帰れなかった人が殺到して駅の外まで大行列

凄い混んでて大変でしたよホントに。

にゃーのダイエット日記


ーーーーー

このあとTVではポポポポーンのCMが沢山流れ、

どこに行っても食料の買いだめが発生してスッカラカン

さらには放射能騒ぎ
(体にアルミホイルを巻けとかイソジンを飲むといいとか、冷静になって考えたらそんなの効果あるの?ですよね)

そして自粛ムード
(花見自粛など)

いろいろありましたね。



地震は忘れた頃にやってきます。
↓防災セット用意してますか?

行政も、食料や水をすぐには供給できません。
地震対策万全ですか?
安心安全の専門店 TSSP.jp!!


リバウンドしない正しいダイエットは
自分がどれだけカロリーを消費しているのかを知り、
どこまでなら食べていいのかをきちんと把握することです。
(サプリはあくまでも補助的なもの。メインはやっぱり食事制限と運動です。)

運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能な便利グッズといえばコレ!


タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 772


ダイエットサポート機能が付いているので持っているだけで無性に体を動かしたくなりますw
(→カロリズムダイエットの体験談はこちら!

酵素断食ダイエット用ドリンク

お嬢様酵素!

(栄養素がしっかり含まれているので断食してもキレイに痩せられます。)

今冬太り解消キャンペーンやっていてお得!


お嬢様酵素



飲むとウソみたいに食欲がおさまります!

48時間で最大で3キロ減はあながちウソじゃない!?

詳しい体験談はこちら


↓携帯の方はこちら
ファスティングダイエット
お嬢様酵素




食事制限も運動もしっかりやっているのに短期間で体重が増える最大の原因は便秘です。
寒さがひどい時期は腸の動きが悪くなり便秘がちになります。それがもとで体重が増えている可能性もありますよ! →体に溜め込まれる便の重さはどのくらい?

↓使えるサプリといえばコレ!

イサゴール


もともと医薬品として開発され特定保健用食品の認定も受けているので効果は抜群です!

より詳しい体験談はこちら!



ランキングに参加してます。

よろしければ押してください。

↓↓↓

人気ブログランキング

人気blogランキングへ