今日から東京ビッグサイトで始まったダイエット＆ビューティーフェア
早速行って来ました。
さて多く見かける展示はどんなものかな？
去年はとにかく酸素カプセルとぶるぶるマシンをたくさん見かけたのですが
今年はどうかな？
おおっ！酸素カプセルらしきものを発見！
でも、以前のものとはちょっと形状が違っていました。
コンパクトにしまえる工夫がされた新型です。
これなら使わないときに場所を取らずに済みそうですね。
乗るだけで効果が期待されるものでは
骨盤を刺激するイス（骨盤スリミング）というのがありました。
骨盤ダイエットと何か関係があるのかな？
ぶるぶるマシンは一応あるにはありましたが、
ほとんど見かけなくなっていました。
ネーミングが面白いと思ったのは深呼吸ダイエットなるもの。
あとは無料セミナーが開かれていたので参加してみました。
聞いていてなるほどと思ったのが、
ダイエットグッズはこれだけたくさんあるけれど、
売る側がきちんとダイエットに関する知識を持っているかというと
意外とそうでもない。
脂肪合成のプロセス、分解のプロセス、ミトコンドリアの働きなど
まるでわかっていない人が多い。
単に体重を落とせば良いのであれば下剤や利尿剤があれば２キロくらいは簡単に落ちる。
でも本当のダイエットはそうではない。
健康的にやせることが重要であって、やつれさせることはダイエットではない！
このままではダイエット知識があってグッズがあるのではなく、
グッズがまずありきの市場になってしまう。
きちんとダイエットを学問として教える場が必要だ！という意見でした。
ほんとにその通りだと思いました。
まずは正しい知識を身につけてからでないと
山のようにあるグッズのなかから一体どれなら健康的に痩せられるのか？
それを判別すること自体ができませんものね。
他にもいくつか面白いものがありましたので次回以降の記事で特集したいと思います。
あれこれグッズを買う前にこういうのは危険だというのを知るために
一冊この手の本を読んでおくことをお勧めします。
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猫野の食道楽日記 （にゃーの食道楽日記のつづき）