日本一肥満率が低い県はどこでしょう? | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

昨日の夜NHKで


いよっ日本一という番組をやっていて肥満に関する日本一を紹介していたのでそれについて。

番組では全国のさまざまな日本一を紹介していくのですが、


日本一肥満率の低い県はどこか?というクイズが出題されました。


その前に肥満率は何を基準に求めるかというとBMI。


BMIは下の画像にあるように体重(㎏)を身長(メートルに直して計算する点に注意!センチではない!)

の二乗で割ったものです。


BMIが25を超えると肥満の疑いありと診断されます。


計算が面倒な場合wiiFitを使うという手もあります。


乗るだけでBMIを計算してくれる機能が付いてますから。


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BMIが25を超えるとまずいということは


25を超える割合が男女ともに少なくなるところが日本一肥満率の低い県ということに。


男性の一位は新潟 女性の一位は東京。


新潟の女性は5位でしたが


男女ともに上位にいるということで総合的に見て

新潟が肥満率の低い県日本一ということに!


じゃあそれはなんで?


番組ではいろんな日本一を紹介するので新潟の日本一を見てみると


早朝野球大会の参加チーム数が日本一!(運動する人が多いということですね)


生鮮野菜の年間購入額日本一!(全国平均よりも1万9000円近く多い。)

つまり、よく運動し、よく野菜を食べる人が多いということ。


他にも離婚率の低さ日本一!

(夫婦円満なのでだんなさんが飲み会などに行かずに帰宅することが多いらしいです。)


子供の虫歯の少なさ日本一!

(歯が健康だとよく噛んで食べられる。よく噛めば食べすぎも防げるということらしいです。)


というのも関係しているそうな。


ちなみに肥満率が最も高い県はどこかというと


男女ともに一位は沖縄でした。

あれれ?


沖縄といえば長寿日本一の県では?


肥満率の高さ日本一なのに長寿日本一?


肥満って健康によくないのでは?


なのになんで長寿?


そのことに関する答えも番組後半で紹介されていました。


長くなりそうなので


また別の記事で。




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