１１月１４に放送されたの世界の仰天ニュースは凄い濃い内容でしたね！
ダイエッターにとっては全部参考になる内容というか、
体脂肪は燃える！おかげで火葬場が火事になったとか、
胃のバイパス手術とか、
飲むだけで痩せられるカプセルとか、
でも私が一番気になったのは
一番最初に紹介されたウェイダウンプログラムというもの。
（Weigh Down Program）
なんでもお腹が空いたと感じたときにちょっと食べるだけという方法らしいのですが、
それで２００キロあった女性が１年後には６４キロになったそうです。
（ご夫婦そろってこの方法でダイエットしたそう。二人とも見事なまでにホッソリ！）
健康を害しそうな方法とは思えないし、
これはちょっと調べてみる価値がありそうです。
こういう本 （The Weigh Down Diet）が出てるみたい。
ただ、残念なことにまだ日本語版は出ていないそうです。
詳しく判った時点でまた記事にしたいと思います！
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
↓身につけているだけで
運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！
持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ！
売り上げランキング: 772
せっかく良い感じでダイエットを進めていたのに花見に誘われてうっかり食べ過ぎてしまい
一気に体重が増えちゃった！
そんな緊急事態の時はこの技で切り抜けるべし！
→２日で３キロもとに戻す裏技
カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった！運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります！
なので解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ！↓
（自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！ ）
もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名！腹痛もないので安心ですよ！
ランキングに参加してます。
参考になったと思われたら押していただけると
ブログを続ける励みになります！！
↓↓↓
人気ブログランキングへ