仕事を頑張りすぎて
仕事中にスマホを見る同僚にイライラして
きつくあたってしまうので
職場では少し孤立気味。
完全なお局様状態でした。
職場の先輩の結婚式で
キラキラした先輩の花嫁姿をみたら
とても羨ましくなって
／
わたしもやっぱり結婚したい
＼
という気持ちが湧いてきました。
いろんなブログを漁っていると
／
半年で5人結婚した
心理セラピー
＼
というのを見つけました。
結婚したいけど、
婚活はちょっと、、、
結婚相談所もなんか怖い
と思っていましたが
心理セラピーなら
なんかわたしもいけそうだな
と申し込みしてみました。
自分では普通だったけど
／
家族のためにしっかりしなきゃ
＼
という思い込みが強くて、
家族をほったらかして自分だけ幸せに
なってはいけない。
と思っていました。
しっかりしなきゃいけないと思っていたので
友達に自分の相談をすることも
できませんでした。
子どもの頃身体が弱いお母さんに
「お姉ちゃんなんだから、妹を頼むわね」
と何度も言われていたので、
／
自分の気持ちは我慢しなきゃいけない
しっかりしなきゃいけない
甘えちゃダメ
＼
と信じてしまったので
人に頼ったり
恋愛ができなくなっていたようです。
セラピーをうけて
／
自分の気持ちは我慢しなきゃいけない
しっかりしなきゃいけない
甘えちゃダメ
＼
という感覚を変えていくと？？？
しっかりしなきゃいけない！
って感覚が薄れてきて
人に頼りたい気持ちになってきました。
「実は結婚したい」と友達に相談できて
彼を紹介してもらって
結婚できることになりました✨✨
人に相談したり
自分の悩みを言えないのは
わたしの性格のせいで
性格なんて変わらないと思っていましたが、
性格って変わるんですね✨✨
自分には絶対無理って
あきらめていた結婚ができて
ほんと嬉しいです✨✨
初めての方は体験カウンセリングを受付けております。
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https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-11956077188.html
「人は変われる！」
ビリーフチェンジセラピーは、
変化に特化した心理セラピーです^_^
【保存版】幸せになるための感情のレッスン
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