ヨガの感想をいただきました～♬

「まつこのヨガ（ゆるみん）ってどんなんやってるのん？？？」

ってよ～くたずねられます。

カラダのことって、

「1回やってみて！」に尽きるのでしょうが、

その１回目がねぇ～

というコトで、

ヨガの感想をいただきました～

「楽しかったです。ヨガマットかしてもらって助かりました。

ゆるくて居心地が良かった。

ヨガの後の焼肉ランチ、すごくおいしかったです。

また、ヨガ＆焼肉にきていいですか？」　

あやこさまより、、、

ありがとうございます！

ぜひぜひまたいらしてください＾＾

■講師プロフィール

歌って踊れて占いもできちゃうヨガの先生。

■ハッピーヨガについて、、、

ヨガはヨガでもポーズはほとんどしません。

使い過ぎて固くなったカラダを緩めて、カラダの意識を丹田（おへその少し下あたり）に集中させるコトを大切にしています。

カラダを整え、呼吸を整えると、ココロも整いますよ＾＾

とにかく、きもちよくってすっきりします。

カラダが固くても無問題です。

ヨガ後に行くお店「あんじゅう」さん

焼肉と見せかけて、

たまに和定食もあります。

（きまぐれ和定食らしい、、、）

めっちゃ豪華～♬

これで８００円～♬

お席はカウンターです。

（右がまつこです。）

ぜひ一度いらしてくださいませ～♬

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