さてさて、
「ヨガ」というと、
「ポーズ」のイメージが多いらしいのですが、、、
ワタシはレッスンでは「ポーズ」をほとんどしません。。。
（注 スタジオと契約していた時のマニュアルにあればやってましたが、、、）
「ポーズ」って、
「ヨガをやってます感」は体感できるんだけど、
感想が
「できる」「できない」になってしまって、
「カラダのどこをどう使うか?」
は伝わりにくいよな～
と思うのです。
（注 ポーズを批判しているわけではないのよ～
自分ではポーズするしね～）
「ヨガをしたいヒト」の話を聞くと
「ポーズをしたい」っていうよりも、
「腰をどうにかしたい」とか、
「肩こりをどうにかしたい」
ってな方が多いように思われるのです。。。
（ワタシの周りだけか？？？）
ワタシのレッスンをうけられた方は
「ヨガっぽくない」とゆうていただけます。。。
（ポーズは「ネコのポーズ」と「屍のポーズ」くらいだもんな～）
もう、
「ヨガ」っていうのやめようかしらん？？？
（じゃあ、なんてゆうねん！！！）
そんなレッスンを所望されるかたは、
マツモトまで！！！