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美UP!ノルディック&ツイン/地球を歩く♡シェイプアップ・ダイエット・バランスコア!自然体で健康的な美しさ!

【歩く人は年を重ねるほど美しい】女性なら一生美しくありたいものですよね。2本のポールがその願いを叶えます。どこでもジムに変えてしまう!一生モノのウォーキングエクササイズ@丹波、三田、大阪、神戸、西脇、養父、福知山/アラフィフ・アラカンからの挑戦

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