この度、ツインポール®エクササイズ

マスターインストラクターとなりました!


ツインポールのインストラクター養成を

させて頂きます。


ところでビックリマーク

ツインポール®って何はてなマーク

と、思っておられる方が多いのでは。


私は、両手に2本の専用ポールを持って歩く

バランスの良い全身運動が出来る

ノルディックウォーキングの

インストラクターでもあります。


ノルディックウォーキング、

ポールウォーキング………それだけに留まらず


2本のポールに秘められた力を借りながら、

"エクササイズ" を楽しむ。

運動の基本となる

"歩く″を楽しむ

そのためのメソッドです。


正しい姿勢に必要とされる

体幹トレーニングとしてはもちろんの事
バランス・ストレッチング・

ダイエット・ボデイメイク
そしてパフォーマンスとしても、

する側も見ている側もワクワクして

楽しくなるエクササイズです。


歩くことが少なくなった現代に、
歩くことの大切さ・重要性をお伝えしたい

全ては自分の足で立ち

自分の足で歩き続けるために

「歩く」ことの

【量】もですが【質】を重視!


ツインポール®︎エクササイズは

楽しい
だから続く

気持ちが良くて

さらに楽しくなる

スタイルアップ!バランスアップ!

自分のカラダが変われば

自分のことが好きなりますラブラブ



先ずは体験から!!

6月に体験会を予定しております。

一緒に楽しみましょう