こんにちは
長谷川恵真です🐶🌸
昨日の夕から夜は寒暖差で、
すごい頭痛がして横になっていました
やっぱり、
「体を暖める」のと「休む」のが
大事だな思った🐶🌸
あめくんに連れてってもらったミラコスタのお部屋💗
また行きたいなぁ✨
6月、シーに新しいホテルが誕生するので
そちらも行きたい！
特にHSP気質さんは
繊細・敏感だから
環境の変化も体にきやすい。💦
軽く湯船に浸かって体を暖め
ベッドで横になるだけで
薬いらずで
徐々に良くなっていきました。🌸
遠回りに感じたり、焦るとしても、
体が資本だからしっかり休む。
そうした方が結果回復がはやくて、
また動けるようになる。
「心」を優先ってすると、
罪悪感を感じたくないから我慢したり
いい人でいたいから無理にでもYESと言ったり
ちょっとズレる時もある。
だから、
体が楽になるのか
体の負担は減るのか？
って視点を持っていた方が
間違えない。💮
体はいつだって正直です。
✨
✨私は死ぬまで贅沢したいし🏠️🌹🍴
世界中色んなところを自由気ままに旅したい。✈️🌍️
だから、死ぬまでビジネスをする。
資本である「体」を最優先にするのは、
ビジネスの基本。🎨🖼️✨
そして日頃から
疲れを貯めない、
体力温存できるようにする(無駄遣いしない)
無理しないこと🐶🎀
頑張らないことや断ることで
心は苦しいかもしれないけど
ちゃんと体と向き合って、
体を最優先しよう。
女子は健やかに美しく👗💗
のんびり、にっこり～🐶🌸
お絵描きがしたくて、
ナツ夫のデコクッキーを
つくってみた！🐶🍪🍫✨
スタバシアトル１号店のマグ☕
器も大切！✨
✨TDSシリーズ✨
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長谷川恵真
Ema Hasegawa
パピヨンナツ夫🐶🌸描いてます。
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