「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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みなさま
ご機嫌ようです
＼お陰様／
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
前回の記事は
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本日は
更年期世代薬膳
お盆に購入したこれも羊羹！
という事で
。
。
。
。
。
お盆休みに
入りまして
先日
実家のお仏壇にと
羊羹を
母からリクエストでした
お菓子のフロワーをうろうろ
頼まれものの
羊羹を
頭にインプットされてたらしく
この
羊羹も
目に入ったw
チョコのメーカーに
あらっあらっ
義姉にも
1個食べてもらおうかなー
なんて思って
買ってみた
これは
コーヒー又紅茶にも
マッチする
台湾茶にも
あうかもーーー
羊羹っていうか
ゼリーより硬い食感
甘酸っぱい柑橘羊羹🍊
そんな感じ
美味しいです
今日は
買い物途中に
ついでに店舗に行って見たけど
無かった、、、
これはネットで
リピ購入かな
そんなこんなの
お盆に購入した羊羹でした
羊羹の材料には
小豆、砂糖を使いますが
更年期世代
たまには
美味しい洋風
羊羹もいいよね
そぉそぉ
薬膳羊羹作るなら
黒糖やデーツなんかで
甘味をプラスするのも
ミネラル分たっぷりで
カラダも喜ぶなり
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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