がんばらない薬膳で、自分に戻る暮らし。更年期世代のゆらぎを整える、季節と薬膳の記録。布恵

がんばらない薬膳で、自分に戻る暮らし。更年期世代のゆらぎを整える、季節と薬膳の記録。布恵

札幌在住、薬膳ライフプランナー布恵です。
更年期世代ががんばらず自分に戻る暮らしを、季節の養生と薬膳で整える記録。
日々のごはんやお茶に溶け込む、静かなヒントを綴っています。

 

 

 

 

 

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前回のお話しはこちらから

下矢印

 

 

 

  星の時を読みながら 一服時間

 

そんなこんなわたしのつぶやきです口笛

 

 

 

 我が家も

連休に入りましたわ

 

 

 

 

のんびりとふむふむ音譜

わたしの本日までの星の時よみ

 

 

 

簡単じゃないから

ほんと面白いラブラブ

 

 

ほ~ぉと口笛イメージしながら

 

 

 

 

これ食べてた・・・・目

 

 

何回目かのおかわりですラブ

 

 

 

黒豆甘納豆

昔は、なぜ美味しいのか?

よくわからかったけど

 

 

今は、よーーーくわかる

年代ですわ笑

 

 

 

ではでは

HAPPY更年期世代ーーーーーー★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  久しぶりの札幌道新文化センター薬膳茶ワンディ

 

そんなわたしのつぶやきですわウインク

 

 

 

札幌道新文化センターにて

薬膳茶のワン・デイ講座

久しぶりでした

 

13名のご参加ありがとございます✨😊

 

 

 

 

やっぱり

薬膳茶は楽しい時間でしたラブ

 

 

 

ご参加者さんのお顔が

どんどん、ゆるんで笑いと

わいわいな雰囲気飛び出すハート

 

 

場の気が変わるのを

見るのが

わたしは楽しいし、嬉しい時間です音譜

 

 

 

薬膳の入り口にようこそー笑飛び出すハート

 

 

 

 

HAPPY更年期世代ーーーーーー★   

  

 

 

 

 

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  何でもないごはん 実はいちばん大事

 

そんなわたしのつぶやきですわ口笛

 

本日は

1回目の布ず薬膳キッチンサークルでした音譜

 

 

ほんとに初のサークル飛び出すハート

参加者さんのご協力と、

取りまとめをしてくださる方の

心でなりたつサークルでした

 

 

心から感謝申し上げます!

ありがとうございます♪

 

 

材料は全て

参加者さんが、準備して下さって

ありがとうございますラブラブ

 

 

わたしも

色々と新鮮な気持ちで学びました

 

 

いつまでも

学びっていいなーー

なんて

感動しちゃいました

 

 

 

来月10月も

楽しい時間ですラブ

 
 
一見ふっーーーぅの
何でもないごはん 実はいちばん大事
なのよね~
 
 

改めまして

ありがとうございました!

 

 

本日のごはん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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