がんばらない薬膳で、自分に戻る暮らし。更年期世代のゆらぎを整える、季節と薬膳の記録。布恵

がんばらない薬膳で、自分に戻る暮らし。更年期世代のゆらぎを整える、季節と薬膳の記録。布恵

札幌在住、薬膳ライフプランナー布恵です。
更年期世代ががんばらず自分に戻る暮らしを、季節の養生と薬膳で整える記録。
日々のごはんやお茶に溶け込む、静かなヒントを綴っています。

 

 

 

 

 

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おうちで体質改善、薬膳サロン教室企画へと

女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポート

している

おうち薬膳ライフプランナー布恵です。

 

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前回のお話しはこちらから

下矢印

 

 

 

 

 

 

  台湾薬膳茶講座でした

 

 

わたしのそんなこんなのつぶやきです口笛

 


講座のかたずけも

終わり

 

 

ほっと一服飛び出すハート

 

 

心おだやかな

薬膳茶

インスタでほっこり時間

 

 

 

 ▶インスタ

 

 

 

 

 

 

 

  薬膳基礎サロンプログラム6ヶ月

 

HPに載せておりますので

対象の方・タイミングが合えばうれしいです音譜

※9月1日から募集開始します。

(予約フォームから・お問合せのみ受付中です)

 

 

▶詳細はこちらから

 

わたしの想い音譜

①おうち薬膳セラピスト基礎プログラム6ヶ月をなぜ作ったのか

▶②薬膳を教えるだけでは足りないと気づきはじめた

③人生後半は新しいスタート地点だと思う

④自宅のテーブルから始まる小さなサロン

 

 

 

 

 

 

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下矢印

 

 

 

 

 今日はわたしのそんなこんなつぶやき口笛

 

 

 

 

この土日

わたしの住む札幌は

夜はひんやり

日中は、暑いけど

危険な暑さでもない目

 

 

でもね~

更年期世代のわたし笑

 

 

 

 

昼夜の気温差には

強くはなくです笑

 

 

 

なので

 

 

予防として

気の巡りをサポートに

オレンジとラベンダーを

デフューズ

 

この週末は

部屋中がい〜香り笑

 

 

頭とからだも軽い口笛

 

 

 

昨日はうれしいことが

あったのよね~

薬膳認定講師さんが

サロンオープン飛び出すハート

 

 

 

嬉しいお知らせーーーー📣❤️

ありがとございました✨

とってもhappyな日でしたわ

 

 

 

これからも応援📣

していきますよー

 

 

 

 

この土日

色な事が突然日だったかな〜笑

それもよっしで口笛

 

 

 

ではでは

HAPPY更年期世代————-★

 

 

 

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前回のお話しはこちらから

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紫蘇ジュース時間です

 

気ままなわたしのつぶやきです口笛

 

先日、受講生さんの手ずくり紫蘇ジュース

 

お酢とレモンを少々

氷はたまーにいれてるよ

 

 

わたしは

ゆるい薬膳を提案してるので

 

ゆるいのが

丁度いいのよね笑

 

 

ふと・・・・。

昔、紫蘇ジュース

母親が手作りものがありましたわ

 

 

そのころは

この香りも好きじゃなく

飲めなかったもんね

 

 

今じゃ

更年期世代・・・・好きですラブ

なんたって

気のめぐり、胃腸のよわりによし

 

 

 

個人差ありだけど飛び出すハート

更年期世代の微妙な笑

気分の波の安定には

いいかもね~

 

 

薬膳サロンカルチャーのメンバーさん方々

この紫蘇ジュース飛び出すハート

美味しい~レシピ教えて!と

Eさんに聞いてましたわ

 

 

美味しいものの

共有っていいなってねラブラブ

 

 

そんなこんなつぶやき

HAPPY更年期世代ーーーー★

 

 

 

 

 

 

 

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